Archiwum dla Listopad, 2012

Reklamy

Źródło: www.klinika-zdrowia.com

TESTY

Czy masz niedobór witamin?

 

 

Czy mózg jest należycie zaopatrywany?

  • Czy potrafisz podać z pamięci dziesięć numerów telefonicznych (krewnych, przyjaciół itp?)

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy w nocy przesypiasz mocnym spokojnym snem przynajmniej pięć godzin?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy w sytuacjach stresowych (napięcie zawodowe, konflikty itp.) panujesz nad nerwami?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy lubisz brać udział w zażartych dyskusjach?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy budząc się rano, oczekujesz dnia z radością?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy lubisz się koncentrować (na przykład w czasie rozwiązywania krzyżówek, w trakcie gry w szachy itp.)?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy potrafisz się zawsze koncentrować podczas czytania książki lub oglądania filmu i sztuki, nadążając za akcją?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy jesteś wolny od stanów lub nastrojów depresyjnych i lękowych?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy po południu czujesz się równie rześki i świeży jak z samego rana?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy masz podniesiony poziom cholesterolu we krwi?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

 

Jeśli na wszystkie powyższe pytania odpowiesz TAK, można przyjąć, że zaopatrzenie twoich komórek mózgowych jest wystarczające. Jeśli na trzy pytania padła odpowiedź NIE, brakuje Ci, neurosubstancji CHOLINY, głównego składnika mielinowej warstwy ochronnej komórek mózgowych i nerwowych. Pięć odpowiedzi przeczących oznacza, że mózg nie jest w wystarczającym stopniu chroniony przed wolnymi rodnikami. W takim przypadku należy zadbać o suplementację witaminą E.

Jeśli aż osiem odpowiedzi brzmi NIE, twój stan mentalny może budzić obawy. Komórkom mózgowym i nerwowym brakuje z pewnością białka oraz witaminy B6 (pirodoksyny), niezbędnej dla białkowej przemiany materii w komórkach mózgowych. W przypadku braku tej witaminy dochodzi w mózgu do drastycznej redukcji białka. Więcej niż osiem odpowiedzi NIE to sygnał alarmowy: należy niezwłocznie zmienić dotychczasowy  sposób odżywiania i uwzględnić odtąd w jadłospisie potrawy pełnowartościowe o wysokiej  zawartości witamin z grupy B.

 

Brak:

            Witamina E

            Witamina B6

            Cholina

 

Wynik:

Osłabienie pamięci, jej brak, niezdolność koncentracji

 

Czy twoim żyłom brakuje witamin?

 

  • Czy wieczorem lub w nocy, leżąc w łóżku, czujesz, że ciążą Ci nogi?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często się zdarza, że z niewiadomych przyczyn czujesz zmęczenie?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy masz nadwagę?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy twoja matka, ma lub miała żylaki?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz czasem krwawienia z dziąseł?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy dokuczają Ci niekiedy skurcze w łydkach?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy twoja skóra (na twarzy, szyi, piersiach) jest z rana bardziej napięta niż wieczorem?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często się zdarza, że miewasz oczy rozpalone, zaczerwienione?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy pojawia się niekiedy podwyższona temperatura?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy dokucza Ci swędzenie?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

 

Jeżeli odpowiesz na powyższe pytania tylko dwukrotnie TAK, stan ścianek twoich naczyń krwionośnych jest na razie w porządku. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to sygnał ostrzegawczy: ścianki naczyń są już słabe i porowate. Istnieje niebezpieczeństwo powstania żylaków lub przeniknięcia krwi i wody do sąsiadującej tkanki i powstania obrzęków.

 Jeżeli odpowiesz TAK sześć razy lub więcej, przemiana materii tkanki łącznej w żyłach szwankuje. Skutek: zakłócenia w krążeniu krwi oraz zagęszczenia spowodowane przez skrzepy krwi lub resztki tłuszczu i cholesterolu. Twoje żyły potrzebują teraz przede wszystkim witaminy C i bioflawonoidów. Są to roślinne substancje ochronne (zawarte między innymi w miąższu owoców), które potęgują działanie witaminy C podczas odbudowy kolagenu w naczyniach.

 

 

 

 

Brak:

            Witamina C

 

Wynik:

Żylaki, hemoroidy, wrzody na udach

 

Czy żołądek i jelito potrzebują pomocy?

 

  • Czy miewasz wrażenie (na przykład po wypiciu kawy lub spożyciu czegoś kwaśnego), że coś nie jest w porządku z żołądkiem?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy napięcie związane ze stresem powoduje u Ciebie czasem biegunkę?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy zdarza się, że rano nie możesz zjeść śniadania?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często miewasz po jedzeniu kolkę jelitową?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy stwierdzasz niekiedy przykrą woń z ust?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy wypadają Ci włosy i masz łamliwe paznokcie?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy występują na przemian biegunka i obstrukcja?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy stolec ma przykry zapach?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz czasem wysypkę?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy preferujesz podświadomie wodniste potrawy (na przykład sosy i zupy) i czy pijesz dużo do posiłku?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

Jeżeli nie więcej niż dwie odpowiedzi na powyższe pytania brzmią TAK, skład soków żołądkowego i jelitowego oraz flory bakteryjnej jelit są u ciebie zadowalające. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to sygnał ostrzegawczy: najwyższa pora, aby zaopatrzyć na nowo błonę śluzową żołądka i jelit w karoteny i witaminę A. Tego typu kuracja daje wyniki stosunkowo szybko, gdyż komórki błony śluzowej są krótkowieczne i odnawiają się błyskawicznie.

Jeżeli odpowiesz TAK sześć razy lub więcej, powinieneś zacząć zażywać witaminy z grupy B(B complex), lub drożdże piwne. Prócz pierwiastków śladowych, aktywizujących trawienie, zawierają one niemal wszystkie witaminy z grupy B potrzebne dla węglowodanowej przemiany materii. Ziarno pełne, orzechy i pestki są bogate w wysokowartościowe kwasy tłuszczowe, które wspomagają działanie osłonowej witaminy A.

 

Brak:

            Witamina A

            Karotenoidy

            Witaminy z grupy B (B complex)

Wynik:

Biegunka, wzdęcia, obstrukcja

 

 

Czy twój układ immunologiczny funkcjonuje prawidłowo?

 

  • Czy masz na skórze przebarwienia i tak zwane plamy starcze?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często cierpisz na stany zapalne  błon śluzowych?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy reagujesz na określone potrawy alergicznie?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy wypadają Ci włosy?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy twoja skóra staje się niekiedy sucha oraz /lub popękana?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy zdarza się, że widzisz niewyraźnie, nieostro?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy drobne rany lub skaleczenia goją się zbyt powoli?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz wysypkę?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy pod paznokciami widnieją małe, białe plamki?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często odczuwasz zmęczenie?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

Jeżeli nie musisz odpowiedzieć TAK na powyższe pytania więcej niż dwa razy, stan twojego układu immunologicznego nie budzi na razie obaw. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to pewna informacja, że brakuje ci najważniejszych witamin immunologicznych A, C i E.

Jeśli jest sześć lub więcej odpowiedzi TAK, należy zacząć spożywać przeciwutleniacze, jako uzupełnienie racjonalnego odżywiania. Owe przeciwutleniacze zawierają prócz wspomnianych już wyżej witamin ważny minerał osłonowy SELEN. Witaminy z grupy B, CHOLINA i INOZYTOL, przyczyniają się dodatkowo do wytworzenia zdrowej osłony immunologicznej wszystkich komórek.

 

  Brak:

            Witamina A

            Witamina C

            Witamina E

            Selen, Cholina, Izyntol

 

Wynik:

Przeziębienia, stany zapalne

 

 

 

 

Czy masz zdrowe uzębienie?

 

  • Czy twardsze kęsy gryziesz tylko po jednej stronie uzębienia?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często miewasz zaczerwienione lub opuchnięte dziąsła?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy twoje dziąsła są wrażliwe na ucisk i ból?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy na twoich zębach widnieją jaśniejsze i ciemniejsze plamki?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz niekiedy krwawienia z dziąseł?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy chwieją ci się zęby?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy odczuwasz czasem swędzenie dziąseł?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy czujesz niekiedy przykry smak  w ustach?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy instynktownie unikasz mocnego gryzienia zębami siecznymi?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy doznajesz niekiedy przykrego uczucia ucisku w uzębieniu?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

Jeśli tylko dwukrotnie odpowiedź zabrzmiała TAK, twoje zęby są na razie w porządku. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to informacja, że zaopatrzenie twoich 35 miliardów komórek ozębnej jest niewystarczające. Odbywa się tam permanentna walka pomiędzy czynnikami chorobotwórczymi (na przykład wolnymi rodnikami) a neutrofilami (białymi krwinkami), przy czym immunoglobuliny i inne substancje występują w roli mediatorów. Wskazane jest zwiększone dostarczenie twoim komórkom ozębnej, witaminy C.

Jeżeli jest sześć lub więcej odpowiedzi TAK, oznacza to, że tkanka łączna dziąseł jest częściowo uszkodzona, a gęsto rozwinięta sieć drobniutkich naczyń krwionośnych osłabiona. Zarówno tkanka łączna, jak i naczynia oraz zęby potrzebują dużej dawki witaminy C dla regeneracji kolagenu i wprowadzenia wapnia, a także „dozbrojenia” neutrofili.

 

Brak:

            Witamina C

 

Wynik:

Krwawienie z dziąseł, zanik (zapalenie) przyzębia, próchnica

 

 

Czy twoja skóra potrzebuje więcej substancji odżywczych?

 

 

  • Czy często miewasz sińce albo popękane żyły pod skórą?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy masz tłuste włosy?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy skóra na twarzy i szyi jest wieczorem bardziej zwiędła niż rano?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy nad górną wargą pojawiły się zmarszczki?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy skórę po wewnętrznej stronie ramion masz bardziej gładką i miękką niż na twarzy?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy po uszczypnięciu na skórze powstają zmarszczki?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy odczuwasz swędzenie w różnych miejscach ciała?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy łatwo dochodzi u ciebie do oparzenia słonecznego?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy skóra na czole i nosie jest błyszcząca?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy twoja skóra bez kremu nawilżającego robi się sucha i popękana?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

Jeśli odpowiedź TAK wystąpiła nie więcej niż dwa razy, stan twojej skóry nie budzi na razie obaw. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK  to oznaka, że brakuje ci witamin, zwłaszcza witaminy C, aby mogła się dokonywać regeneracja kolagenu z białka, jak również choliny, aby utrzymać stan wilgotności w lipidowej warstwie błony komórkowej.

Jeżeli jest sześć lub więcej odpowiedzi TAK, twoja skóra potrzebuje dodatkowej ochrony, jaką zapewniają witaminy A i E.

 

Brak:

            Witamina C

            Witamina A

            Witamina E

            CHOLINA

 

Wynik:

Swędzenie, wysypka, stany zapalne

 

 

 

 

Czy twoje plecy potrzebują witamin?

 

  • Czy w nocy sypiasz w pozycji wygiętej?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy twoje kręgi szyjne zgrzytają, gdy poruszasz głową?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy masz dużą nadwagę?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz trudności, stojąc dłuższy czas prosto?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy twoja postawa jest z rana prostsza niż wieczorem?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często cierpisz na ból w lędźwiach (lumbago, postrzał) i/lub zapalenie nerwu kulszowego (ischias) albo czy odczuwasz bóle w kręgosłupie?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy przy biurku lub w kuchni pracujesz w pozycji nachylonej do przodu?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy sypiasz na bardzo miękkim podłożu?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz często stany zapalne różnych części ciała?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy wstając po długotrwałym siedzeniu czujesz sztywność?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

Jeśli nie musisz odpowiedzieć TAK więcej niż dwa razy, muskulatura grzbietowa oraz kręgi nie zostały jeszcze tknięte żadnym schorzeniem. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to informacja, że komórkowa przemiana mięśni uległa zakłóceniu, przeważnie przyczyną jest brak aminokwasów – waliny, leucyny i izoleucyny, które w przypadku niedoboru witaminy B6 (pirydoksyny) nie mogą znaleźć dostępu do tkanki mięśniowej. Witamina B6  potrzebuje przy tym procesie wsparcia ze strony witaminy B2 (ryboflawiny). Ludziom, którzy uskarżają się na bóle pleców, najczęściej brakuje tych właśnie witamin. Dla utrzymania elastyczności i jędrności muskulatury grzbietowej niezbędna jest witamina B5 (kwas pantotenowy), główny składnik energetycznego koenzymu A,  i  odpowiednie ćwiczenia gimnastyczne.

Sześć lub więcej odpowiedzi TAK to sygnał alarmowy: do problemów z plecami przyczyniają się zapewne także nerwy znajdujące się w stanie zapalnym oraz uciskane przez uszkodzone kręgi. Cholina         (witamina B) zapobiega nerwobólom, witamina E zwalcza stany zapalne w syntezie leukotryn i prostanglandyn, witamina C zmniejsza stężenie histaminy i w ten sposób zwalcza również stany zapalne w obrębie nerwów grzbietu.

Brak: Witamina C

          Witamina E

          Witaminy z grupy B (B complex)

Wynik:

Bóle pleców, dolegliwości związane z dyskiem międzykręgowym

 

 

Na tropie alergii

 

  • Czy pojawiają się czasem u ciebie zagadkowe czerwone plamy na skórze, przeważnie na twarzy?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy masz kłopoty ze zrzuceniem nadwagi?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz opuchnięte wargi?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy kichasz często?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy cierpisz na dolegliwości związane z pęcherzem (na przykład mocne i częste parcie na pęcherz)?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy doznajesz często uczucia zmęczenia i apatii?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy dokucza ci często biegunka?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz często swędzenie w różnych miejscach ciała?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy po posiłkach występują niekiedy mdłości?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

Już dwie odpowiedzi TAK oznaczają, że grożą ci dolegliwości alergiczne. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to informacja ostrzegawcza :jesteś typem uczuleniowca. Duże ilości witaminy C mogą pomóc w uporaniu się z alergenami, takimi jak na przykład zmiany na skórze, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, swędzenie, a nawet bóle głowy.

Przy sześciu odpowiedziach TAK należy wypowiedzieć wojnę alergiom, zażywając witaminy. Dla ochrony błon śluzowych niezbędne są (oprócz witaminy C) przede wszystkim witamina A, ewentualnie karoteny. Witamina E powstrzymuje rozwój alergii wywoływanych przez wolne rodniki.

 

Brak:  

            Witamina C

            Witamina A

            Witamina E

 

Wynik:

Katar sienny, astma, stany zapalne

 

 

 

 

 

 

 

                                                Witaminy na zdrowy sen

 

  • Czy potrzebujesz więcej niż 15 minut, aby zasnąć?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy „jakość” twojego snu zmienia się w zależności od pogody (mgła, pełnia księżyca, wichura, deszcz)?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy potrzebujesz jakiegoś stymulatora aby zasnąć (książki do poduszki , alkoholu, leku)?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy budzisz się w nocy częściej niż trzy razy?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz męczące sny (strach, kłopoty, jakieś nie określone zagrożenie)?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy potrafisz zasnąć jedynie gdy jest ciemno?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy potrafisz zasnąć tylko wtedy, gdy w pobliżu nie ma nikogo innego?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często budzisz się nad ranem (około godziny czwartej) w nastroju depresyjnym?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy zdarza się często, że mimo skrajnego zmęczenia budzisz się w środku nocy?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy w ciągu dnia miewasz zmienne nastroje?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

Jeśli nie musisz odpowiedzieć TAK więcej niż dwa razy, twój rytm, czuwanie – sen nie został jeszcze zakłócony. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK  to oznaka, że biosynteza hormonu snu – serotoniny i melatoniny, z surowca białkowego tryptofanu nie przebiega prawidłowo. Brakuje witaminy C, która w ciągu dnia tworzy w mózgu większe rezerwy serotoniny z tryptofanu. Z seratoniny powstaje w szyszynce melatonina. Dla właściwego przebiegu tego procesu potrzebna jest także witamina B6  (pirydoksyna).

Sześć lub więcej odpowiedzi TAK oznacza, że należy poprawić zaopatrzenie organizmu  w witaminę B3 (niacynę). Substancja ta powstaje z surowca snu, tryptofanu, dlatego w przypadku braku niacyny mózg otrzymuje za mało tryptofanu.

 

Brak:

            Witamina C

            Witamina B(pirydoksyna)

            Witamina B3 (niacyna)

 

Wynik:

Problemy z zasypianiem i ze snem 

 

 

 

Czy twój układ hormonalny jest zdrowy?

 

  • Czy często miewasz stany depresyjne?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy łatwo odczuwasz ból (na przykład przy skaleczeniach i uderzeniach)?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy w ciągu dnia sięgasz często po słodycze?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często odczuwasz zmęczenie z niewiadomego powodu?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy masz trudności z dłuższym, spokojnym przesiadywaniem lub z koncentracją  myśli?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy cierpisz nieraz na zwiększone wydalanie moczu lub na trudności z jego oddawaniem?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy  łatwo wpadasz w stan agresji?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy dziwi cię nieraz własna bezduszna reakcja na określone sytuacje?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy przeszłość zajmuje cię w większym stopniu niż teraźniejszość?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy trudno ci się zdobyć na radość (na przykład, gdy otrzymujesz prezent lub oczekujesz rychłego urlopu)?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

Dwukrotna odpowiedź TAK dowodzi, że stan twojego układu hormonalnego nie jest zły. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to oznaka, że coś z hormonami i neuropeptydami w układzie mózgowym i nerwowym nie jest w porządku. Witaminy C oraz B6 stymulują wydzielanie hormonów i substancji hormonopodobnych w podwzgórzu, gruczole przysadki mózgowej, nadnerczach i tkance nerwu.

Jeżeli jest co najmniej sześć odpowiedzi TAK, należy przyjąć, że zostało zakłócone prawidłowe współdziałanie mózgu, gruczołu tarczowego, gruczołów płciowych, nadnerczy itp. Kompleks witamin B, cholina, oraz witamina E potrafią dosyć prędko skorygować tę nieprawidłowość.

 

Brak:

            Witamina E

            Witaminy z grupy B (B kompleks)

            CHOLINA

 

Wynik:

Rozdrażnienie, irytacja, lęk 

Źródło: marginalrevolution.com
Tłumaczenie: BladyMamut

[Obrazek: 2j5xe7o.jpg]

… [ale] czy kapucynki rzeczywiście rozumieją pieniądze? Albo Chen [naukowiec] po prostu wykorzystuje ich niekończące się apetyty, aby nakłonić je do wykonywania zgrabnych trików?

Liczne fakty sugerują pierwsze założenie. Podczas niedawnego eksperymentu z Kapucynami w którym ogórki używane są jako poczęstunek, asystentowi badacza zdarzyło się pokroić ogórki w talarki zamiast kostki, tak jak do tej pory. Jeden z kapucynów podniósł kawałek, zaczął jeść, a następnie podbiegł do naukowca, aby zobaczyć, czy może „kupić” coś słodszego za to. Dla kapucyna, okrągły kawałek ogórka miał dość duże podobieństwo do srebrnych żetonów używanych przez Chen’a, żeby wyglądało jak kolejny elementy innej waluty.

Z czasem pojawiła się kradzież. Santos stwierdził, że małpy nigdy rozmyślnie inie oszczędzały pieniędzy, ale czasami wykradały żeton lub dwa w trakcie eksperymentu.
Wszystkie siedem małp żyją w komorze głównej około 750 stóp sześciennych.
Do eksperymentów, jeden kapucynów w danej chwili wpuszczany jest do mniejszej komory testowej obok.
Kiedy, kapucyn w komorze testowej wziął całą tacę żetonów, wrzucił je do komory głównej, a następnie pognał za nimi – kombinacja ucieczki z więzienia i napadu na bank – która doprowadziła do chaotycznej sceny, w której naukowcy musieli spieszyć do komory głównej z ofertą łapówek żywnościowych za żetony, ta sytuacja w efekcie zachęciła do częstszych kradzieży.

Coś jeszcze stało się podczas tej chaotycznej sceny, coś co przekonało Chen’a ze małpy rozumieją pieniądze. Prawdopodobnie najbardziej wyrózniającą cechą pieniędzy, po tym wszsytkim, jest ich zamienność, fakt że mogą być używane do kupowanie nie tylko jedzenia ale czegokolwiek. Podczas chaosu w małpiej klatce, Chen zobaczył coś kątem oka co bagatelizował, ale w głebi serca wiedział że to prawda. To czego był świadkiem było prawdopodobnie pierwszą w historii małpiego gatunku wymianą pieniedzy za seks. ( Nastepny dowód na to że małpy naprawde rozumieją pieniądze: małpa która dostała pieniadze za seks natychmiast wymieniała żetony na winogrona.)