Archive for the ‘Uncategorized’ Category

Niewidoczne sprężyny

Źródło: O czym lekarze Ci nie powiedzą – maj-czerwiec 2015

Grupy wsparcia pacjentów walczą o rejestrację nowych leków dla swych członków – pod powierzchnią kryje się jednak znaczący wpływ wielkich koncernów farmaceutycznych

Załóżmy, że właśnie zdiagnozowano u Ciebie przewlekłe schorzenie – co zrobisz w pierwszej kolejności? W naszych czasach wiele osób sięga natychmiast po iPhone, iPad lub laptop, by przeszukać Google. Na pierwszych miejscach wśród rezultatów wyszukiwania pojawią się grupy wsparcia chorych. I cóż w tym złego? W końcu mają pomagać pacjentom, dostarczając im wyważonych i obiektywnych informacji na temat danego schorzenia i dostępnych metod jego leczenia.

Przy bliższym zbadaniu okaże się jednak, że większość proponowanych terapii opiera się na lekach wydawanych na receptę, podczas gdy metody alternatywne traktowane są bardzo pobieżnie. Jeszcze dokładniejsze zgłębienie tematu ujawni, że – zupełnie przypadkowo – producenci owych leków są również sponsorami grup wsparcia pacjentów.

Taka forma pośredniego lobbingu stosowana jest powszechnie przez wielkie koncerny farmaceutyczne już od wielu lat. Nadano jej już nawet nazwę: astroturfing, wywodzącą się od marki sztucznej trawy, jaką pokrywane są boiska sportowe. Astroturfing oznacza fałszywą oddolną kampanię, obejmującą sponsorowanie grup wsparcia pacjentów, niezależnych grup lobbystycznych, takich jak Sense About Science, oraz fałszywe błogi, znane jako „flogi”.

Badanie przeprowadzone wśród 29 grup wsparcia pacjentów ujawniło, że 27 z nich było pod tak silnym wpływem sponsorujących je firm farmaceutycznych, że podawało pacjentom wiadomości nieobiektywno i stronnicze. Minimalizowano i bagatelizowano skutki uboczne leków, jednocześnie przesadnie zachwalając skuteczność intensywnie promowanych terapii. Tylko nieliczne grupy wspominały o jakichkolwiek zamiennikach farmaceutyków.

Chociaż działania takie mają miejsce od lat, dopiero niedawno powiązania między koncernami farmaceutycznymi a grupami wsparcia pacjentów zostały nagłośnione. Narodowy Fundusz Zdrowia (NHS) w Walii umieściła niedawno lek stosowany w stwardnieniu rozsianym (SM), Sativex (nabbdmols), na swej liście leków bezpiecznych i skutecznych, a kluczową rolę w lobbingu leku odegrała grupa wsparcia pacjentów MS Trust.

– Będąc organizacją charytatywną, prowadziliśmy długą kampanię na rzecz szerokiej dostępności Sativexu przez wzgląd na poważny wpływ na spastyczność SM (wzmożonego napięcia mięśni) w codziennym życiu – powiedziała stacji BBC dyrektor ds. rozwoju usług tej grupy.

Nie wspomniała jednak o tym, że firma Bayer, producent Sativexu, sponsoruje jej grupę, a w latach 2012 i 2013 przekazała na jej rzecz 5 tys. funtów. Nie ma też o tym żadnej wzmianki na stronie internetowej grupy ani w jej wydawnictwach. W dorocznym przeglądzie uwzględniono wprawdzie fundusze pozyskane od korporacji w wysokości 54 121 funtów, acz nie wyszczególniono, kim byli sponsorzy.

Firmy farmaceutyczne zmuszone są jednak – na mocy wytycznych Stowarzyszenia Brytyjskiego Przemysłu Farmaceutycznego – do zachowania większej przejrzystości. Bayer ujawnia więc na swej stronie internetowej,
że dokonał wspomnianej wpłaty 5 tys. funtów, a z kolei Genzyme – firma należąca do koncernu Sanofi – podarowała 15 tys. funtów. Tak się składa, że Genzyme jest wytwórcą innego leku stosowanego w stwardnieniu rozsianym – teriflunomidu. Firma Biogen Idee przekazała na rzecz MS Trust 50 tys. funtów. Produkuje ona trzy leki wykorzystywane w leczeniu SM: peginterferon beta-la, famprydy-nę i dimetylofumaran, a nad kilkoma kolejnymi właśnie pracuje.

W czerwcu bieżącego roku Michelle Mitchell, przewodnicząca innej grupy wsparcia dla pacjentów z SM – MS Society – skrytykowała brytyjski Narodowy Instytut Zdrowia i Jakości Klinicznej (NICE) za blokowanie dostępu do „zmieniających jakość życia” leków, takich jak nabbdmols (Bayer) i fampry-dyna (Biogen), „choć są one dopuszczone do użycia i okazały się skuteczne w ułatwianiu pacjentom chodzenia i w łagodzeniu bolesnych skurczów mięśni”;. Nie wspomniała przy tym, że jej organizacja sponsorowana jest przez producentów tych leków: Biogen przeznaczył na ten cel 21 tys. funtów, a Bayer 5 tys. funtów.

Zarówno MS Trust, jak i MS Society aktywnie działały na rzecz zatwierdzenia przez Szkockie Konsorcjum Leków (SMC) teriflunomidu wytwarzanego przez Genzyme, a sprzedawanego pod nazwą Aubagio, nie ujawniły jednak, że były sponsorowane przez tegoż dostawcę leku. W 2013 r. Genzyme przekazał 31 700 funtów na rzecz MS Society i kolejne 38 tys. funtów na rzecz MS Trust. Konsorcjum SMC jest szkockim odpowiednikiem Instytutu NICE; określa, czy dany lek przynosi korzyść, czy jego cena nie jest wygórowana, i czy powinien zostać dopuszczony do stosowania przez Krajową Służbę Zdrowia (NHS).
Niewidoczne sprężyny Grupy wsparcia dla pacjentów z SM nie są jedynymi, które zalecają leki produkowane przez swych sponsorów. Dochodzenie prowadzone przez szkocką gazetę „Sunday Herald” ujawniło, że osiem innych niedawnych decyzji podjętych przez SMC – oprócz Aubagio – było przedmiotem intensywnego lobbingu ze strony grup wsparcia pacjentów, z których wszystkie dziwnym zbiegiem okoliczności były sponsorowane przez producentów tych leków2.

• The National Ankylosing Spon-dylitis Society (Krajowe Towarzystwo Zesztywniającego Zapalenia Stawów Kręgosłupa) było gorącym orędownikiem zatwierdzenia leku Cimzia, wytwarzanego przez UCB Pharma UK. W 2013 r. firma farmaceutyczna przekazała Towarzystwu 26 850 funtów. SMC zatwierdziło stosowanie leku przez Krajową Służbę Zdrowia.

• Skin Conditions Campaign Scotland (Szkocka Kampania Schorzeń Skórnych) wspierała wniosek złożony do SMC przez firmę Galderma UK o dopuszczenie żelu przeciwtrądzikowego Epiduo. Kampania otrzymuje corocznie od producenta 2 tys. funtów.

• Novo Nordisk nie uzyskało akceptacji SMC dla swego leku insulinowego Tresiba, pomimo poparcia ze strony South Asian Health Foundation (Połu-dniowoazjatyckiej Fundacji Zdrowia). W 2013 r. wspomniana firma farmaceutyczna przekazała fundacji 35 tys. funtów.

• Firma Celgene uzyskała dopuszczenie swego leku o nazwie Revlimid do ograniczonego stosowania u pacjentów ze szpiczakiem mnogim. Wniosek poparty został przez stowarzyszenie Myeloma UK (Stowarzyszenie Szpiczaka,Wielka Brytania), które przyjęło w ramach darowizny od Celgene w roku 2013 108 tys. funtów, a w 2012 -175 tys. funtów.

• Bayer wystąpił do SMC o zatwierdzenie leku do wstrzyknięć, Eylea, przynoszącego ulgę osobom z upośledzeniem widzenia z powodu obrzęku plamki żółtej i wysiękowej postaci zwyrodnienia plamki żółtej, związanego z wiekiem. The Royal National Institute of Blind People (Scotiand) (Królewski Krajowy Instytut Niewidomych, Szkocja) udzielił poparcia wnioskowi, nie wspomniał jednak o tym, że Bayer podarował mu w 2013 r. prawie 58 tys. funtów, a w 2012 – około 97 tys. funtów. • Merck, Sharp & Dohme nie zdołali przekonać SMC o zaletach infliximabu, ich leku przeciwko wrzodziejącemu zapaleniu jelita grubego, pomimo zabiegów ze strony charytatywnej organizacji Crohn’s and Colitis UK (Stowarzyszenie Choroby Crohna i Zapalenia Jelita Grubego, Wielka Brytania), która w 2012 r. otrzymała od MSD ok. 20 tys. funtów.

• Zezwolenie na stosowanie leku na łuszczycowe zapalenie stawów o nazwie Stelara firmy Janssen-Cilag zostało rozszerzone przez SMC przy poparciu Psoriasis Association (Stowarzyszenia Łuszczycy), obdarowanego przez jego producenta 25 636 funtami w 2011 r. i 9 tys. funtami w 2012 r.

• Firma Boehringer Ingelheim złożyła wniosek o zatwierdzenie leku stosowanego w raku płuc, Gilotrif, a wniosek ten poparła Roy Castle Lung Cancer Foundation (Fundacja Raka Płuc Roya Castle), która otrzymała od wytwórcy specyfiku 16 127 funtów w 2012 r. i 400 funtów w roku ubiegłym.

Sponsoring nie całkiem ukryty

Grupy wsparcia pacjentów odgrywają istotną rolę w procesie decydowania o tym, które leki powinny być dostępne. W Szkocji mają też możliwość zgłaszania wniosków do SMC. Dwóch byłych prezesów tego Konsorcjum nadesłało do „Sunday Herald” list, w którym poddają w wątpliwość słuszność utrzymywania tak uprzywilejowanej pozycji tych grup.

Profesorowie David Webb i Kenneth Paterson napisali: „Być może powinniśmy rozważyć, czy zaangażowanie pewnych grup lub osób w proces podejmowania decyzji nie jest niestosowne ze względu na kierujące nimi interesy, lub przynajmniej zapewnić całkowitą jawność tych interesów podczas dyskusji”.

Czasami sponsoring ma postać subtelną i ukrytą. Czasami jest bardziej jawny, jak w przypadku GlaxoSmithKline (GSK), gdy sponsorowało ono Ekbom Support Group – grupę wsparcia dla osób z zespołem niespokojnych nóg (RLS). GSK nie tylko zapewniało finansowanie grupy, lecz także zamieściło na jej stronie internetowej reklamę przekierowującą do własnej witryny GSK, gdzie promowano ich lek wykorzystywany w chorobie Parkinsona, Adartrel (ropinirol), jako lekarstwo na RLS.

Niestety, reklama ukazała się na stronie na całe osiem miesięcy przed tym, nim lek został zatwierdzony.

Organizacja Prescription Medicines Code of Practice Authority (PMCPA), nadzorująca reklamowanie leków w Wielkiej Brytanii, oceniła, że GSK „w rezultacie kierowało pacjentów do strony internetowej, zawierającej mylące informacje na temat bezpieczeństwa stosowania ropinirolu (…) co mogło pośrednio zachęcać pacjentów do zwracania się do swych lekarzy o przepisanie tego leku”3.

Nie wszystkie grupy wsparcia pacjentów akceptują farmaceutyczny sponsoring. Fundacja zdrowia psychicznego MIND odmawia przyjmowania pieniędzy od firm farmaceutycznych, a jej dyrektorka do spraw pozyskiwania funduszy, Cathleen Miles, powiedziała w wywiadzie dla „British Medical Journal” – „Jedynie pozostając całkowicie niezależnymi od firm farmaceutycznych, możemy zachować niezależność głosu i oferować obiektywne informacje wszystkim, którzy zgłoszą się do nas po wsparcie i pomoc w podjęciu decyzji, jaka terapia będzie dla nich najlepsza”4.

Ci, którzy przyjmują jednak datki od wielkich koncernów farmaceutycznych, utrzymują, że producenci leków stanowią tylko niewielki procent ofiarodawców i że ich darowizny nie mają wpływu na decyzje podejmowane przez grupę. Twierdzą, że dobro pacjentów jest dla nich najważniejsze, można jednak mieć co do tego poważne wątpliwości – widząc, jak wiele faktów starają się utrzymać w tajemnicy.

Niestety, mechanizmy jawności nie działają jeszcze w Polsce. Dopiero od połowy przyszłego roku firmy farmaceutyczne ujawniać będą wysokość wynagrodzenia wypłaconego lekarzowi za przeprowadzony wykład, darowizny dla szpitali. Do publicznej wiadomości podane zostaną m.in. wysokość przekazanych darowizn, wiadomości o sponsoringu wydarzeń oraz koszty związane z podróżami. Ujawniane będą również szczegóły współpracy z instytucjami naukowymi i szpitalami, a także informacja o świadczeniach związanych z działalnością badawczo-rozwojową. Będzie to dotyczyło jedynie firm farmaceutycznych zrzeszonych w Związku Pracodawców Innowacyjnych Firm Farmaceutycznych INFARMA oraz tych, które przyjęły „Kodeks Przejrzystości”. Został on opracowany przez Europejską Federację Przemysłu i Stowarzyszeń Farmaceutycznych (EFPIA), a w Polsce wdraża go INFARMA, będąca członkiem EFPIA. Dotychczas „Kodeks przejrzystości” zaakceptowały wszystkie firmy zrzeszone w INFARMIE (29) oraz trzy firmy farmaceutyczne nie będące członkami tego związku. Do tego czasu warto uważnie przyglądać się stowarzyszeniom pacjentów, lobbują-cym wprowadzenie danego leku i nie wahać się zadawania pytań o to, kto i w jakich kwotach je sponsoruje.

Bryan Hubbard

 

BIBLIOGRAFIA
1 The Telegraph, 9 June 2014; http://goo.gl/KAnmbE
2 Sunday Herald, 15 June 2014; http://goo.gl/Jjsb22
3 http://goo.gl/JldXQe
4 BMJ, 2014; 349: g5892

 

Astroturf i Manipulacja Medialna – Sharyl Attkisson

Wpisujecie hasło „szczepienia” w wyszukiwarce Google i co się pojawia? Cała masa propagandy! Jak dotrzeć do prawdy? Jak nauczyć się zauważać, że pewne strony są sponsorowane, a niektórzy komentatorzy – są płatnymi Trollami. Eksperci w swojej roli – ASTROTURF. W tej otwierającej oczy przemowie, doświadczona dziennikarka z CBS, Sharyl Attkisson, wyjaśnia, co to jest Astroturf oraz jak wiadomości multimedialne są skutecznie manipulowane, aby wpłynąć na Waszą opinię. Łącznie z Wikipedią, o której również jest mowa w tym materiale… A szczególnie powinni to obejrzeć wszyscy zwolennicy szczepień, którzy uważają, iż potrafią wyszukać rzetelne informacje w Internecie oraz ufają swoim lekarzom – być może te 10minut pomoże obudzić się im z Matrixa, w którym żyją.

Samoorganizacja – napisy PL

Porządek pojawia się wtedy, gdy organizmy współdziałają z sobą, by tworzyć nowe właściwości, poprzez połączenie swoich możliwości.Protony, neutrony i elektrony łączą się by zbudować atomy. Atomy łączą się by stworzyć cząsteczki.Cząsteczki współdziałają by stworzyć komórki. Pojedyncze komórki łączą się ze sobą, by tworzyć wielocząsteczkowe kolonie cząsteczek. Niektóre zajmują się trawieniem, inne są odpowiedzialne za ruch, a pracując razem tworzą tkanki.Tkanki połączone razem ewoluują w wielokomórkowy organizm, jak w pełni rozwinięty system nerwowy.A to wszystko dzieje się poprzez zachowanie pojedynczych komórek, które poruszając się indywidualnie poruszają cały żyjący organizm.Więc musisz się siebie zapytać, czym jest żyjący organizm? Żywy organizm jest systemem ekstremalnie złożonej interkomunikacji. Spróbuj zdefiniować czym jesteś, kiedy wchodzisz w detale, nagle zdajesz sobie sprawę, że gdy zdejmujesz skórę i patrzysz pod spód i jesteś złożonym systemem rurek i włókien pięknie ułożonych w piękne wzory.Gdy spojrzysz na to pod mikroskopem, ta cała masa małych stworzeń biegająca po naszym organizmie wcale nie wygląda jak ludzie.Choć oni wydawaliby się ludźmi gdyby się im przyjrzeć.Ponieważ wewnątrz nas, mają problemy, różnego rodzaju walki, kolaboracje, konspiracji i tym podobne.Ale jeśli nie robiliby tego, my nie bylibyśmy zdrowi.Jeśli te różne komórki w naszej krwi nie walczyłyby ze sobą, umarlibyśmy.Dlatego wojny na pewny poziomie przynoszą ogólny spokój i zdrowie na innym poziomie.Ludzie zawsze będą mieli problemy, zawszę będą się zderzać bez znaczenia w jakim systemie żyją.Ale od nas zależy czy to rozumiemy i czy umiemy odwrócić te rzeczy w proces uczenia się.Weź jakikolwiek zorganizowany system życia, na przykład to jak zachowuje się ogród.Pełen jest gatunków, które w pewnym stopniu ze sobą konkurują, ślimaki i inne owady przeciw sobie.Ponieważ te małe walki ciągle mają miejsce, życie ogrodu jako całości jest utrzymane.Nie można wyrzucić ślimaków, pomimo tego, że jedzą sałatę. Jeśli nie będzie ślimaków, ptaki nie przylecą. Ponieważ one lubią ślimaki. A ptaki robią wiele pożytecznych rzeczy dla Twojego ogrodu, na przykład dostarczają odchody. Więc ceną posiadania ptaków są ślimaki, które będą jadły sałatę. W ten sam sposób ludzie są inni, ale w tym samym czasie ludzie są ze sobą powiązani, polegają na sobie. Tak jak organy w Twoim ciele, można się kłócić, że żołądek jest fundamentalny, jedzenie jest bardzo ważne, a dodatkowo mózg rośnie jako przedłużenie żołądka, by otrzymywać jak najwięcej jedzenia. Więc można powiedzieć, że mózg jest sługą żołądka. Ale równie dobrze, można się kłócić, że mózg jest najważniejszy. To on przeprowadza wszystkie procesy myślowe i potrzebuje, by żołądek dostarczał mu energii. Można także polemizować, że organy płciowe są najważniejsze, a one potrzebują zarówno mózgu jak i żołądka, by utrzymać ekstazę potrzebną do reprodukcji. Ale wtedy, mózg i żołądek mogą stwierdzić, że im się to nie opłaca. Prawda w tym temacie jest taka, że nikt nie jest najważniejszy, nikt nikim nie pomiata. Nie znajdziesz mózgu bez żołądka czy organów płciowych. Wszystkie są jednością i to jest główną wadą imperiów, władców, przywódców. Nikt nie jest najważniejszy. Ludzie nie powinni rządzić innymi ludźmi. Wszyscy powinni pracować razem, w taki sam sposób w jaki nasze ciało porusza się razem. Wszystkie komórki w naszym ciele ruszają się razem, nie musisz ich zmuszać do współpracy. Nie musisz zmuszać komórek mózgowych do współpracy. Nie musisz im nic kazać. Nie musisz tworzyć różnego rodzaju traktatów. One po prostu to robią. Te sieci neuronów tworzą myśli bardziej złożone niż te które mógłby stworzyć, przesłać lub zrozumieć pojedynczy neuron. Spójrz tylko na ptaki. Zauważ jak ptaki nagle obracają się w powietrzu. Skręcają jakby były jednym ptakiem, ale kiedy lądują na piasku, stają się jednostkami, które mogą biegać niezależnie od siebie. Pomimo tego, że ptaki kontrolują siebie, istnieje zestaw zasad na czas gdy wchodzą ze sobą i z otoczeniem w interakcje. To samo dzieje się z ławicami ryb. U ryb możemy znaleźć złożony układ, wszystkie współpracują bez przywódcy, nie ma pojedynczego mózgu operacji na górze, który przekazywał by rozkazy w dół. Nie ma kierownika. Nie ma szefa kontrolującego funkcje tych ryb. Są samo organizujące się, więc porządek nie potrzebuje centralnej koordynacji. Ludzie mogą się spontanicznie organizować i tworzyć tego typu struktury, gdzie jednostka może dawać od siebie, kopiować lub otrzymywać, a nawet koordynować. To dzieje się poprzez stowarzyszenia, które powodują spontaniczne dyskusje, zrozumienie i prostotę w złożoności. To właśnie jest porządek.

———————————————–

Fragment z książki Józefa Kosseckiego „Cybernetyka kultury”

„W ustawicznej wymianie energii i informacji ze środowiskiem (metabolizm energetyczny i informacyjny) każdy żywy ustrój, od najprostszego do najbardziej skomplikowanego, stara się zachować swój własny porządek. Utrata tego porządku jest równoznaczna ze śmiercią, jest zwycięstwem drugiego prawa termodynamiki (entropii). Mimo pozornej stałości żywego ustroju żaden atom w nim nie pozostaje ten sam; po krótkim stosunkowo czasie zostaje wymieniony przez atom środowiska zewnętrznego. Stała pozostaje tylko struktura, swoisty porządek, specyficzny dla danego ustroju. Ta swoistość, czyli indywidualność odnosi się zarówno do porządku na poziomie biochemicznym (swoistość białek ustroju), fizjologicznym, morfologicznym, jak też informacyjnym.

Ten ostatni rodzaj porządku dotyczy sygnałów odbieranych ze świata otaczającego i swoistych reakcji na niego. Dzięki metabolizmowi informacyjnemu „moim” staje się nie tylko własny ustrój, ale też otaczający świat, który się w swoisty sposób spostrzega, przeżywa i na niego reaguje. W miarę filogenetycznego rozwoju układu nerwowego metabolizm informacyjny odgrywa coraz większą rolę w porównaniu z metabolizmem energetycznym.

Utrzymywanie porządku swoistego dla danego ustroju wymaga od niego stałego wysiłku, który jest wysiłkiem życia. Wysiłku życia, który przeciwstawia się entropii, a którego wygaśnięcie oznacza śmierć, częściowo oszczędza biologiczne dziedziczenie. Dzięki niemu swoisty porządek przenosi się z jednego pokolenia na drugie. Reprodukcja seksualna zapewnia większą rozmaitość struktur, gdyż plan genetyczny powstały z połączenia dwóch komórek rozrodczych jest nowym planem, a nie wiernym odbiciem planu komórki macierzystej, jak w wypadku reprodukcji aseksualnej. Ta ostatnia przypomina produkcję techniczną, w której wytwarzane modele są wiernym odbiciem prototypu.

Człowiek obok dziedziczenia biologicznego dysponuje dziedziczeniem społecznym, dzięki któremu może wejść w posiadanie określonych wartości materialnych i duchowych. Wysiłek tysięcy pokoleń, związany z wykształceniem mowy, pisma, wiadomości o świecie, wartości moralnych, artystycznych, urządzeń technicznych itp. jest mu przekazywany od momentu urodzenia. Gdyby tej spuścizny był pozbawiony, musiałby wciąż zaczynać od nowa. Rozwój kultury byłby niemożliwy.” – A. Kępiński

Technika Laury Moore

Tłumaczenie: BladyMamut

TAK! Powiększenie penisa jest możliwe!

Jak drastycznie i na trwałe powiększyć penisa z użyciem prostych ćwiczeń i diety

„Każdy mężczyzna jest bardziej obdarzony niż myśli”
Laura Moore

 

Suplementy

Prawie każdy środek na powiększenie penisa bez recepty zawierają podobne kombinacje tych samych składników. Ich głównym celem jest zwiększenie dopływy krwi do tego organu i powiększenie przez to jego tkanek, co powoduje tylko chwilowe rezultaty. Jeśli będziemy stosować te środki codziennie przez dłuższy okres, powiększenie tkanek penisa jest możliwe, ale nieznacznie. Poniżej główne składniki używane w tych tabletkach:
L-Arginina: Naturalnie występujący aminokwas niezbędny do tworzenia tlenku azotu. Tlenek azotu rozszerza naczynia krwionośne, poprzez co wzrasta dopływ krwi do penisa.
Glikonian cynku: Minerał niezbędny do utrzymywania w zdrowiu męskiego system reprodukcyjnego (szczególnie prostaty).
Miłorząb japoński: To ziele wzmacnia (poprawia) cyrkulację krwi i zwiększa dostawę tlenu do organizmu (szczególnie do serca i mózgu). Poprawa cyrkulacji krwi wpływa również na penisa.
Żeń Szeń: To ziele ma właściwości dostosowujące, przez co poprawia nastrój i zwiększa ilość energii.
Owoc głogu: To ziele poprawia funkcje serca i system krążenia. Rozszerza naczynia krwionośne… i jak się domyślasz, wpływa to na powiększenie tkanek penisa.
Semen Cuscuta: To nasiono poprawia jakość spermy, zwiększa płodność (męską i żeńską) I w chińśkiej medeycynie jest znane jako afrodyzjak. Używa się też go w leczeniu impotencji, przedwczesnej ejakulacji i częstego oddawania moczu.
Catuaba (afrodyzjak wytwarzany z kory drzew): Catuaba zawiera dużo minerałów, w tym magnez, potas i wapń. Uważa się go za skuteczny w leczeniu impotencji funkcjonalnej męskich genitaliów.
Muira Pauma: To ziele powiększa libido i funkcje seksualne jak wykazały badania kliniczne.
Herba Epimedii: Badania wykazały, że to ziele zwiększa gęstość spermy i jej wydzielanie.

 

Urządzenia do powiększania penisa

 

Urządzenia do powiększania penisa wg badań mogą pomóc. Działają one na tej samej zasadzie co np. u plemion w Południowej Ameryce które rozciągały sobie usta, małżowinę uszną, i szyje. Ludzie Sadhus potrafili przedłużyć swoje penisy do długości 22 cali, jednak czy poprawiało to ich stosunki? Wątpię.
Według: PenisWebClinic (http://www.help-my-penis.com/ i innych stron. Google: ćwiczenia kegla dla mężczyzn.

Szybki test: przy następnej erekcji spróbuj ścisnąć swój mięsień łonowo-guziczny oraz podnieść i obniżyć swojego penisa. Jeśli nie dasz rady, wykonaj ćwiczenia kegla. Pomogą ci one wyćwiczyć mięsień łonowo –guziczny co poprawi twoje życie seksualne i wydłuży orgazm. Po pewnym czasie możesz ćwiczyć np. z małą szmatką lub ręcznikiem przy podnoszeniu i opuszczaniu; a po jakimś czasie np. namoczyć go w wodzie. To pomoże ci wzmocnić mięsień łonowo –guziczny.

 

Technika Moore

 

Wreszcie dotarliśmy do mojej techniki która zrewolucjonizuje myślenie mężczyzn na temat poprawy ich penisów. Jak wspomniałam na początku, wypróbowałam to na swoim partnerze. Po 3 latach jego penis jest 1 cal dłuższy i szerszy. Jednak swego odkrycia dokonałam przypadkowo. Ale wcześniej trochę o sobie, abyście zrozumieli moją wiedzę i znajomość męskich genitaliów.
Mój eks-mąż którego wcześniej wspominałam, nie był dla mnie najmilszym z facetów. Kiedy odmawiałam uczestniczenia w jego sadystycznych eksperymentach seksualnych, przestawał okazywać mi jakiekolwiek uczucia i ignorował. Czasami nie rozmawiał ze mną całe dnie. Próbowałam różnych rzeczy żeby go przekonać, w tym fellatio. W tym czasie starał się on nie mieć orgazmu, a ja próbowałam różnych rzeczy aby stało się inaczej. Na początku zajmowało mi to godziny, potem z czasem krócej, aż do minut. Te liczne próby trwały przez 10 lat mojego małżeństwa, więc uważam się za eksperta od męskich stref erogennych.
Nie miałam pojęcia o tym jak wiele wiem dopóki się nie rozwiodłam i nie miałam stosunku z nowym kochankiem, który ostrzegł mnie: „Jeśli chodzi o fellatio, powoli osiągam orgazm.” Jednak pobudzenie go zajęło mi około minuty i zaczęłam się zastanawiać: Jak to zrobiłam? Ta historia nie miała na celu przechwalania się, ale uświadomienia ci jaką wiedzę posiadam.

Technika Moore Solo

Na początku rozgrzej swojego penisa ciepłą wodą pod prysznicem lub ciepłą szmatką. Później nałóż balsam lub nawilżacz i połóż się na plecach, zegnij kolana a stopy ułóż płasko na łóżku. Ze złączonymi kciukami i wnętrzami dłoni skierowanymi w stronę ciała otocz podstawę penisa i spód moszny. Twoje środkowe palce powinny dotykać perineum (krocza), delikatnie uciśnij swego penisa. Teraz przyciśnij palce do pachy i rusz nimi w stronę otwarcia twojej kości miedniczej. Wszystkie ruchy powinny być delikatne. Po ściśnięciu na tyle na ile dasz radę, owiń penis palcami i masuj go przez 1 minutę. Zrób przerwę. Teraz powróć do pozycji kiedy twoje palce są blisko twojej kości miedniczej i zbliż do siebie ręce (ta część nazywa się „ukryty trzon”). Wykonuj ruchy masujące.
To prosta metoda i wszystko co musisz wiedzieć, dodając do tego ćwiczenia mięśnia kegla.

 

Technika Moore z partnerem

 

Mam nadzieję, że masz partnerkę do przećwiczenia razem poniższych wskazówek. Te ćwiczenia pomogą ci powiększyć swojego penisa i swoje wrażenia. Instruktaż dla twojego partnera:
(sugestie co do rozgrzewki) „Dziękuję ci kochanie ze to że chcesz sprawić mi przyjemność. Na początku zacznij mnie lizać i oddychaj abym poczuł twoje ciepło, potem kontynuuj fellatio poruszając twoimi ustami i językiem po moim penisie, a kiedy weźmiesz go całego do ust dotykaj moich jąder i pieść je rękoma i językiem, potem ułóż wnętrze dłoni pod moimi jądrami i kroczem i lekko uciśnij, a potem owiń swój kciuk i palec wskazujący wokół podstawy penisa. Delikatnie uciskaj palcami kość łonową, od tego miejsca mam dodatkowe 2 cale mojego penisa które możesz wykorzystać.”
Kiedy osiągniesz tym sposobem kilka orgazmów dodawaj do twoich stosunków elementy ćwiczeń kegla… to pomoże ci w powiększeniu penisa.

 

SUPER JEDZENIE!

 

Odpowiednie i porządne odżywianie jest niezbędne do pobudzenia gruczołów endokrynowych do wydzielania więcej hormonów których potrzebujesz aby mieć dużo energii, silne libido, i aby czuć się pewnie. Przepływ krwi w penisie jest kluczowy w utrzymywaniu go w zdrowiu i jego powiększeniu.

Poniżej 5 owoców i warzyw które najefektywniej wzmagają krążenie krwi:

Nasiona dyni
Nasiona dyni są dobrym źródłem witaminy E która jak wykazały badania rozrzedza krew i przez to redukuje ryzyko tworzenia skrzepów.

Pomarańcze
Wysoki poziom wit. C i bioflawonoidów w pomarańczach wspomaga przepływ krwi w organizmie przez wzmocnienie ścian naczyń włosowatych.

Orzechy
Orzechy zawierają niacynę czyli witaminę B3, która poprawia krążenie krwi.

Arbuz
Arbuzy są bogate w likopen który pomaga zapobiegać nagromadzeniu płytek miażdżycowych (utrudniających przepływ krwi w arteriach) i w ten sposób poprawia przepływ krwi.

Czosnek
Czosnek działa korzystnie na ciśnienie krwi, zapobiega gromadzeniu się płytek miażdżycowych, a w niektórych wypadkach je redukuje.

Twój styl życia będzie ważnym czynnikiem jeśli chodzi o powiększenie twojego penisa i zadowolenie z twojego pożycia seksualnego.

Na koniec kilka rad:
• Nie pal
• Monitoruj swój cholesterol
• Jedz 5 świeżych owoców i warzyw dziennie
• Ćwicz codziennie
• Pij przynajmniej jeden litr wody dziennie
• Zmniejsz stres
• 6-8 godzin spokojnego snu na dobę
• Jedz białka (protein) wysokiej jakości

Moja ulubiona mądrość:
„Orgazm dziennie oddala perspektywę doktora.(Orgazm a day, keep your doctor away)”

Powodzenia w staniu się większymi i lepszymi mężczyznami.
Pokój, miłość i światło,
Laura

 

_______________________________________________________

 

 

Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla?

 

Mięśnie Kegla, których prawidłowa, anatomiczna nazwa to mięśnie dna miednicy i krocza, to jedna z najważniejszych grup mięśniowych w organizmie człowieka. Wraz z przeponą, mięśniami brzucha i mięśniami dolnej części grzbietu wpływają na prawidłowe ciśnienie w jamie brzusznej, a co za tym idzie dobre ustawienie narządów wewnątrz miednicy.
Do ich licznych funkcji należy przede wszystkim podtrzymywanie narządów rodnych kobiety, pęcherza moczowego oraz jelit. Pełnią więc rolę w sprawnym funkcjonowaniu układu moczowego i pokarmowego, a także odpowiadają za doznania seksualne. Kiedy ulegają osłabieniu, jakość naszego życia, w każdym jego wymiarze, zdecydowanie pogarsza się.
Istnieją różne czynniki, które wywierają negatywny wpływ na stan mięśni dna miednicy. Należą do nich wszelkie stany przeciążeniowe związane np. z licznymi, gwałtownymi porodami czy częstymi operacjami ginekologicznymi, otyłość, wiek około menopauzalny. Osłabienie tych mięśni powodują również: ciężka praca fizyczna czy niektóre sporty, noszenie ciężarów, choroby przebiegające z intensywnym, przewlekłym kaszlem.
Jeżeli dojdzie do uszkodzenia i upośledzenia pracy mięśni dna miednicy, wówczas istnieje duże ryzyko powikłań zdrowotnych. Należą do nich przede wszystkim wysiłkowe nietrzymanie moczu i stolca oraz obniżanie i wpadanie narządów rodnych i moczowych kobiety (wypadanie pochwy, macicy, obniżanie pęcherza moczowego).
Skuteczną formą zapobiegania tym patologiom są odpowiednie ćwiczenia. Mięśnie dna miednicy należą do mięśni poprzecznie prążkowanych, których skurcz zależny jest od naszej woli. W związku z tym można w pełni świadomie, w sposób kontrolowany je wzmacniać.
Ćwiczenia wzmacniające powinny być wykonywane profilaktycznie przede wszystkim u kobiet:
• z nadwagą i otyłych,
• planujących macierzyństwo,
• w okresie poporodowym,
• w okresie po operacjach ginekologicznych,
• w okresie okołomenopauzalnym,
• w wieku starszym.

Odrębną grupę stanowią kobiety w ciąży, które powinny przede wszystkim nauczyć się świadomie rozluźniać mięśnie krocza, co będzie bardzo pomocne podczas porodu, w fazie parcia. Ćwiczenia profilaktyczne polegają na zaciskaniu mięśni wokół pochwy, cewki moczowej i odbytu. Może to przypominać uczucie wstrzymywania moczu.
Należy pamiętać, że nie wolno pod żadnym pozorem wzmacniać mięśni krocza poprzez zatrzymywania strumienia moczu podczas wizyty w toalecie. Może to doprowadzić do rozregulowania czynności mięśnia zwieracza cewki moczowej i do zalegania moczu w pęcherzu, a stąd prosta droga do zakażeń układu moczowego i dalszych, nieprzyjemnych powikłań zdrowotnych.
W ćwiczeniach mięśni dna miednicy i krocza przydatny jest trening Pilates, który uaktywnia tzw. mięśnie centrum (core muscles). Należą do nich między innymi głębokie mięśnie brzucha oraz tzw. mięśnie Kegla. Regularne ćwiczenia Pilates pomogą więc wzmocnić te grupy mięśniowe, i przyniosą wiele innych korzyści, jak np. poprawa sylwetki i jej wysmuklenie.

Źródło: fitness.wp.pl

 

Ćwiczmy mięśnie Kegla

W krajach Dalekiego Wschodu – zanim jeszcze zaczęto mówić o mięśniach Kegla – matki uczyły swoje dorastające córki, jak odpowiednio napinać i rozluźniać mięśnie dna miednicy. Elastyczny, mocny i dobrze wyćwiczony mięsień łonowo-guziczny ułatwia bowiem poród, zapobiega nietrzymaniu moczu, pomaga szybko wrócić do formy po urodzeniu dziecka oraz świetnie wpływa na satysfakcję seksualną obojga partnerów. Ćwiczenia mięśni Kegla zaleca się zwłaszcza kobietom ciężarnym, ale nie tylko…

Dlaczego warto ćwiczyć?

Dzięki ćwiczeniom wzmacniasz napięcie mięśni krocza otaczających ujście cewki moczowej, pochwy i odbytu,
Wyćwiczone mięśnie Kegla są napięte, dzięki czemu poprawiają jakoś doznań seksualnych obojgu partnerom.
Mocne mięśnie pomagają dźwigać macicę, kiedy jesteś w ciąży,
Wyćwiczone mięśnie są elastyczne, dlatego lepiej pracują, kiedy Twoje maleństwo przeciska się przez kanał rodny a to daje Ci dużą szansę na uniknięcie nacięcia lub pęknięcia krocza. Poza tym sam poród jest łatwiejszy,
Wykonywanie tych ćwiczeń ma korzystny wpływ na przywrócenie właściwej anatomii wejścia do pochwy po porodzie.
Ćwiczenie tych mięśni daje dużą szansę, że w przyszłości unikniesz kłopotów związanych z nietrzymaniem moczu czy obniżeniem się macicy,
Łatwiejsze stają się też wypróżnienia.

Co to są mięśnie Kegla?

Mięśnie Kegla to w medycznym słowniku mięśnie dna macicy i odbytu. Podtrzymują narządy jamy brzusznej od dołu, ponieważ wraz z przeponą, mięśniami brzucha i mięśniami dolnymi części grzbietu wpływają na prawidłowe ciśnienie w jamie brzusznej, a tym samym odpowiadają za prawidłowe ustawienie narządów wewnątrz miednicy. Ich głównym zadaniem jest podtrzymywanie macicy i kontrolowanie pęcherza. Od ich elastyczności zależy umiejętność powstrzymywania moczu, a zarazem stopień doznań erotycznych kobiety i mężczyzny – im większa sprężystość i zacisk mięśni, tym większe odczucie ruchów frykcyjnych. Ciąża i poród powodują rozluźnienie i zwiotczenie mięśni, stąd medyczne uzasadnienie na konieczność ćwiczenia mięśni Kegla szczególnie podczas ciąży i po urodzeniu dziecka.

Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenie mięśnie Kegla nie wiąże się z żadnym wysiłkiem fizycznym. Po prostu podczas relaksowania się należy pobudzać pracę mięśni macicy poprzez spinanie, zaciskanie mięśni pochwy i odbytu na kilka sekund i rozkurczaniu ich. To proste ćwiczenie należy wykonywać w seriach w krótkich odstępach czasu, zaczynając od 5 powtórzeń, dochodząc do 25 w miarę wzmacniania się mięśni. Ćwiczenia Kegla dedykowane są przede wszystkim kobietom i młodym dziewczętom. Dobrze wyćwiczony mięsień dna macicy i krocza to przyjemniejszy seks, łatwiejszy i szybszy poród, szybszy powrót do formy po porodzie, a także doskonała profilaktyka nietrzymania moczu, wypadania macicy i pęcherza.

Kiedy ćwiczyć mięśnie Kegla?

Ćwiczenia Kegla są rekomendowane młodym dziewczętom i kobietom, chociaż wiek nie ma tu większego znaczenia. Ważne, żeby uświadomić sobie korzyści z tej czynności możliwie najwcześniej i tym samym jak najwcześniej podjąć tę aktywność. Tym bardziej, że efekty nie pokazują się z dnia na dzień, najlepiej rozpocząć ćwiczenie mięśni Kegla zaraz z rozpoczęciem współżycia seksualnego. Następnym momentem przełomowym jest ciąża. Ćwiczenia Kegla należy kontynuować po porodzie, nawet już 24 godziny po. Zalecane jest regularne ćwiczenie ich co najmniej przez okres 2-3 miesięcy po porodzie.

Nie tylko dla kobiet…

Ćwiczenia Kegla z powodzeniem mogą stosować także mężczyźni. Szczególnie zaleca się je na kłopoty z pęcherzem moczowym, pomagają też one kontrolować wytrysk. Dzięki temu mężczyźni, którzy świetnie opanują zestaw ćwiczeń Kegla mogą osiągać nawet wielokrotny orgazm.

Przeciwwskazania

Przed rozpoczęciem ćwiczeń w ciąży koniecznie należy skonsultować się ze swoim lekarzem, ponieważ gdy ciąża jest zagrożona nie należy wykonywać tych ćwiczeń.

Źródło: mamagaja.pl

 

System Operacyjny Umysłu / Mind OS

http://www.menspsychology.com/mindos

The Tortoise and Hare Quit the Rat Race: Fulfillment Through Brief Solution-Focused Psychoanalysis
http://www.amazon.co.uk/Tortoise-Hare-Quit-Race-Solution-Focused/dp/1410717623/ref=sr_1_7?ie=UTF8&qid=1408914886&sr=8-7&keywords=paul+dobransky

Mind OS – System Operacyjny Umysłu

Tytuł oryginalny: The Tortoise and Hare Quit the Rat Race: Fulfillment Through Brief Solution-Focused Psychoanalysis
Autor: Paul Dobransky 1999

Tłumaczenie: BladyMamut

Wstęp

Kiedy zaczynałem pracę w tej technologii dziesięć lat temu, nie miałem pojęcia, jak potężne będzie to narzędzie dla ludzi. Ja po prostu chciałem sprawić aby psychologia była łatwa i zrozumiała dla ludzi takich jak Ty oraz żebyś wiedział wszystko, co wiem na temat ludzkiego umysłu.
To co odkryłem z pomocą diagramów, to to, że niewidzialny świat psychologii, może dosłownie stać się widoczny, a cała starożytna mądrość i stare babskie opowieści jak „obraz wart jest tysiąca słów”, naprawdę były prawdziwe.
Ludzie płacą tysiące czy dziesiątki tysięcy za lata terapii słownej. Stało się dla mnie oczywiste, że czas potrzebny, aby zrozumieć wszystkie problemy biznesu, kariery, relacji i życia osobistego może być znacznie skrócony dzięki moim diagramom.
Odkąd firmy mogą być legalnie zdefiniowane prawnie jako „osoby”, wszystkie komponenty Systemu Operacyjnego Umysłu (Mind OS) i jego diagramy można stosować i używać zarówno do indywidualnego użytkownika jak i ogólnej działalności biznesowej.
Co więcej to to, że te schematy faktycznie tworzą mój opatentowany system rozwiązywania wszelkich społecznych, biznesowych, osobistych lub psychicznych dylematów oraz problemów, za pośrednictwem prostego sposobu analizowania go przy użyciu powszechnego laickiego języka.
Widzisz, jeśli naprawdę chcesz rozwinąć interes, najpierw trzeba rozwinąć(opanować) siebie, a następnie dowiedzieć się, jak prowadzić innych do rozwinięcia ich psychiki. Biznes składa się z indywidualności (jednostek), a jednostki są zbudowane z psychiki. Jeśli nie rozwiniesz(opanujesz) prostych elementów psychiki, to odkryjesz, że znalazłeś się w samym środku huraganu kultury biznesowej, psychologicznej ekonomicznej lub  politycznej.

Nawet jeśli nie prowadzisz działalności gospodarczej, również będziesz potrzebował  nauczyć się tego wszystkiego, pielęgnować dla własnego życiowego interesu, bo Twoje nazwisko jest marką.

Jest to nowa technologia nigdy nie widziana wcześniej i chcę się z wami nią podzielić za ułamek kosztów leczenia, konsultacji ekspertów, czy wszystkich innych „produktów” od dobrej nauki do reklamowym sztuczek.

System Operacyjny Umysłu jest zsyntetyzowany z idei formalnie znany jako:
psychoterapii psychodynamicznej, analizy transakcyjnej, psychoanalizy, relacji obiektów, terapii poznawczo-behawioralnej, dialektycznej terapii behawioralnej, psychologii pozytywnej, terapii interpersonalnej, terapii grupowej, terapii skoncentrowanej na rozwiązania, programowanie neurolingwistyczne , psychoterapii Junga i Równowagii Nasha oraz z założeniami teorii gier oraz wielu innych.

System Operacyjny Umysłu to system operacyjny ludzkiego umysłu i po prostu jest tym co nam nazwa mówi. Jest to fundament, na którym zestaw informacji z każdej dziedziny ludzkiego życia może działać, podobnie jak programy uruchamiane w systemie operacyjnym komputera. Jednak, jak wiadomo, program może być cudownie przydatny, praktyczny i użyteczny na tyle na ile system operacyjny może działać.

System Operacyjny Umysłu (SO Umysłu) – jest następną generacją samopomocy i jest jednocześnie tym, co niektórzy nazywają „Świętym Graalem” teorii psychologii. Jest to tylko kompleksowe ujednolicenie teorii i systemu, zsyntetyzowane z wszystkich byłych szkół teorii psychologii i samopomocy. Jako takie, integruje tylko najlepsze z najlepszych i sprawia, że razem pracują na wyższym poziomie przydatności do życia.

Używa języka potocznego który dobrze znasz – słów takich jak „stres”, „zaniechanie” i „poczucie własnej wartości” i wykorzystuje diagramy, aby oszczędzać i skrystalizować jasne zrozumienie.
Chcę rozpocząć epidemie osobistego samo wzmacniania się.
Wszystko zaczyna się od metafory dziecięcej opowieści zaktualizowanej do dzisiejszych problemów. Takiej którą daje Ci przewodnik dla początkujących w rozwiązywaniu każdego problemu z jakim można ewentualnie spotkać się w życiu twarzą w twarz.

The Tortoise and Hare Quit the Rat Race

ROZDZIAŁ I: Żółw i zając odeszli z wyścigu szczurów

„Co za tępa, powolna i ciężka istota, ten żółw” powiedział Zając.

„Może nie nudny, ale powolny i ciężki,  masz co do tego rację,” powiedział Szczur.

„A ty, szczurze”- powiedział zając, „Nie jesteś taki ciężki. Jesteś słabszy niż my. Nic szczególnego. Średnia waga i mądrość. Cienki i chudy szczurzy worek na szczurze kości. Bez skorupy która mogła by Cię zabezpieczyć tak jak żółwia, ani mięśni takich dużych jak moje które pozwalają się ścigać! ”

„Tylko dlatego, że szczur jest przeciętny,”- powiedział żółw „nie znaczy, że nie jest zdolny do wielkich rzeczy. To od niego zależy – żeby zdecydować robić rzeczy, które sprawiają, że będzie wielki – po prostu jak ktoś tak ciężki, jak ja.”

”Całkowicie się nie zgadzam” – powiedział Zając.

„Zobaczymy” – powiedział Żółw „będziemy biegli z Tobą razem o zakład.”

„Zgoda”- powiedział Zając, a potem zwrócił się do Lisa aby został sędzią.

Żółw, Zając i Szczur dyskutowali tak głośno, że tłum szczurów zebrał się, aby zobaczyć, o co chodzi w tym zamieszaniu. Wreszcie wystrzelił pistolet sygnalizujący start i Zając popędził daleko, daleko.

Szczur, zaskoczony szybkością z jaką Zając wyskoczył, po prostu zatrzymał się kilka kroków poza linią startu. „Co zrobić?”-  powiedział. „Mogę pokonać Żółwia, ale nigdy nie złapie Zająca! Mam lepsze rzeczy do roboty, jak kopanie wśród śmietników za łatwą nagrodą. I mogę skosztować ładny kawałek resztki mięsa lub chleba.”

Tymczasem Zająć w połowie biegu, położył się i zrobił sobie drzemkę.

„Nie ma problemu”-  Zając powiedział. „Założę się, że mogę pokonać żółwia, kiedy zechcę.”

Tymczasem Żółw biegł aż dotarł prawie na metę.

Zając obudził się za późno, aby zobaczyć Żółwia jak ten prawie przekracza metę. Biegł tak szybko, jak tylko mógł, ale Żółw wygrał przekraczając metę swoją kościstą szyją.

Tłum szczurów drapiąc się łapami po głowie, jak to możliwe żeby wyścig potoczył się tak źle? Ich własny brat opuścił wyścig zaraz po starcie, pozostając w cichej niepewności. Po tym wydarzeniu większość szczurów stwierdziła, aby w ogóle nigdy nie przekraczać linii startowej życia.

Zaczynamy nasze zrozumienie psychologii od nowej wersji tej bardzo starej bajki w konkretnym celu. Będąc na stażu psychiatrycznym, oniemiałem przez to jak literatura nauka była trudno zrozumiała dla zwykłych ludzi. Przecież jestem zwyczajnym człowiekiem, tak jak ty.

Odkryłem, że marnuje czas na tłumaczenie prawdziwego znaczenia literatury naukowej, często zwracałem się do poradników samo pomocy po trochę łatwiejszy i przyjemniejszy język. Ale wśród tych bestsellerów znalazłem braki prawdziwej nauki. Często w takich poradnikach zajmujących się samopomocą albo biznesem znajdują się po prostu opinie autora łącznie z anegdotami z życia które są nie do powtórzenia w realnym świecie. One po prostu nie wiele mi pomagały.

Wkrótce zdałem sobie sprawę, że byłoby dobrze, aby spróbować połączyć świat samo pomocy i nauki psychologii ze sobą w sposób, który jest zarówno łatwy do nauczenia, inspirujący, a także naukowo powtarzalny w rzeczywistym świecie czytelników.

Wyobrażałem sobie książkę którą można kupić lub seminarium które można było zobaczyć, a po nim już nigdy nie będziesz musiał kupować kolejnej części, a po tym jak się z tym zapoznasz, będzie kontynuowało pracę w Twoim życiu, zamiast blaknąć w pamięci.

Myślałem o opowieściach i metaforach, które wyjaśniają ludzkie warunki i przypadkiem znalazłem starą bajkę o Żółwiu i Zającu.

Kiedy myślałem o starej opowieści, zdałem sobie sprawę, że nie reprezentuje ona wszystkich ludzi, których znam, jako będących typem żółwia, albo zająca w realnym  życiu. W rzeczywistości, większość ludzi, których znałem w tym czasie mojego życia nie była, ani jednym, ani drugim.

Myślałem trochę więcej na ten temat i zrozumiałem, że brakowało w tej bajce jeszcze jednego zwierzęcia – szczura!

Zwierzęcia które było bierne, jak wszyscy ludzie, których znałem, w tym mnie.

Zwierzę, które jest zbyt bierne nawet żeby przyłączyć się do wyścigu po lepsze życie, podobnie jak ci z nas pochłonięci życiem które możemy złapać w „wyścigu szczurów” ludzie mówią o niczym i dochodzą donikąd.

Wkrótce znalazłem korelację pomiędzy tymi trzema zwierzętami, która ma sens z naukowego punktu widzenia.

Uczyliśmy się o osobistych granicach w klasach i przyszło mi do głowy, że Żółw w bajce ma ogromne osobiste granice – twarde przed zagrożeniami: nazywają ich „gruboskórnymi”, i jest w nich miejsce (granice) na wystawienie głowy i kończyn kiedy pojawi się coś dobrego zjedzenia lub poznania.

Zarówno Szczur i Zająć są „wrażliwsi” przez porównanie – łatwo przezwyciężają elementy natury w trakcie wyścigu.

Ale najgłębszą rzeczą w tej bajce było to, że zarówno Żółw i Zając przynajmniej spróbowali wziąć udział w wyścigu.

Więc potrzebny był Szczur, którzy nawet tego nie zrobił.

Wtedy wszyscy ludzie mogą być reprezentowani w bajce – każdy jest Zającem, Żółwiem, albo Szczurem w dowolnym momencie swojego życia.

Wszyscy pacjenci z depresją jakich widziałem, zauważyłem, że większość z nich ma coraz mniej i mniej energii, ąż do momentu kiedy przestaną już próbować, tak jak Szczur w mojej nowej bajce.

Często podawałem im leki aby dać im impuls wystarczający do ponownego chodzenia z normalną życiową energią.

Jednak widziałem tak wielu ludzi na antydepresantach, który wciąż nie byli zadowoleni i nie wzrastali w swoim życiu.

Często ci ludzie byli tylko na lekach bez terapii. Wtedy dotarło do mnie, że leki nie wystarczą, aby pomóc najbardziej przygnębionym ludziom wyjść nie tylko cierpienia do przetrwania, ale od cierpienia do wzrostu

Zacząłem stosować te pomysły w moim życiu, i zdałem sobie sprawę, że pierwszym kluczem do rozwiązania jakiego kolwiek problemu jest bycie aktywnym, a nie biernym. Aby „wyjść z wyścigu szczurów”.

Zarówno Żółw i Zając mieli przewagę nad Szczurem w tej kwestii.

Ale Zając też ma trudną wadę. Jest zbyt impulsywny.

Jak uczyłem się o naturze lęku podczas moich badaniach terapii behawioralnej, zdałem sobie sprawę, że impulsywność i unikanie zachowań są zarówno spowodowane przez jeden z poziomów lęku, a rządzony jest przez instynkt który wszyscy posiadamy, który nazywa walka lub ucieczka.

Wygląda to dla mnie tak, że zarówno Żółw i Szczur mają przewagę nad Zającem w ujarzmieniu tego instynktu w swoim życiu bez bycia sparaliżowanym przez lęk.

Więc którą postacią lepiej być? Zającem czy Szczurem? Okazuje się, że są jednakowo osłabieni w życiu i tylko Żółw ma dużą przewagę.

Szybko zrozumiałem, w mojej krótkiej bajce, co sprawia, że Żółw, Zając i Szczur różnią się od siebie, w podejmowaniu decyzji.

Żółw w nas chce podejmować konstruktywne decyzje, Zająć w nas jest skłonny do podejmowania destrukcyjnych decyzji, bazując na impulsywności – szybciej robiąc niż myśląc, robi coś zanim pomyśli.

I wreszcie Szczur w nas po prostu nie podejmuje w ogóle decyzji, jest kompletnie bierny.

Wszystko to dało mi do myślenia o tym, jak te trzy małe zwierzęta, które ścigają się wewnątrz nas żyją swoim własnym życiem

Każdy z nich ma swoje własne życie. Więc co jest „definicją życia”?

Decyzja! „Definicja życia”: Wzrost vs „Regresja”(cofanie się)

System 1-1

Pewnie znasz Ernest’a Hemingway’a, znany autor, który miał swoją definicję: „Życie jest tragedią”. I zobacz, co się z nim stało.

Być może tak samo jest z wokalistą Kurtem Cobainem, Michaelem Hutchencem, Judy Garland i Marilyn Monroe. Może oni mieli podobne „definicje życia”. A jednak kiedy obejrzysz Roberto Benini, reżysera „Życie jest piękne” możesz zauważyć to, jaki był z niego szczęśliwy facet, kiedy został zbesztany na rozdaniu Oscarów kiedy zaakceptował swoją nagrodę. Wszyscy tworzymy własne definicje życia. Ale jaka jedna definicja może nas wszystkich łączyć?

Biolodzy mają odpowiedź. Mówią, że „życie jest drażliwe”. Żywa istota jest zdefiniowana jako podmiot, na który wywierany jest stres środowiskowy, a to sprawia, że celowo następuje reakcja na stres. Oznacza to, że decyzja została podjęta. Dlatego jedyną wspólną rzeczą, jaką mają ze sobą wszystkie istoty żywe jest to, że podejmują one decyzje.

Nawet drzewa podejmują prymitywny rodzaj decyzji w odpowiedzi na środowisko – gałęzie rosną ku słońcu, nie w stronę cienia. Żaba decyduje się odskoczyć od drapieżnika. Za to skały nie podejmują decyzji, kiedy działa na nie środowisko, tylko siedzą tam gdzie są. Powaliło mnie to.

Szczur wewnątrz naszego charakteru, jest bierny, jest trochę mniej niż żywy. Co oznacza, że kiedy my ludzie jesteśmy bierni, nie żyjemy pełnią życia.

Głęboko w niezdecydowaniu depresji i uzależnieniu, osoba powie, że czuje się „trochę martwa, nie żyje w pełni”. Teraz już wiesz, dlaczego. Jest to po prostu dlatego, że przestali podejmować decyzje, jak Szczur i pozwalają na to, aby świat za nich to robił.

Nie bądź Szczurem. Wyjdź z wyścigu szczurów dzisiaj, przez podejmowanie decyzji. To jest twój najlepszy punkt wyjścia z problemu. Podejmij działanie, nawet jeśli oznacza to po prostu czytanie reszty tej książki.

System 1-2

Powyższy diagram wyjaśnia znaczenie decyzji w określaniu życia osoby, jako różnica od każdej innej.

Będąc biernym prowadzi nas to do „regresji”(cofania się) dojrzałości psychiki a w końcu do śmierci, przez depresję, albo nadużycia różnych substancji itp.

Każda decyzja powoduje rozwój osobisty. Strzałka „w górę” oznacza „rozwój”, a strzałka „w dół” oznacza „regresje” do mniejszej dojrzałości, a w końcu do śmierci. Dojrzałość jest życiem.

Więc Żółw i Zając rosną, przynajmniej Zając ma szanse uczyć się ze swoich błędów. Szczur pomału umiera.

 

Na szkoleniu z psychiatrii jest stosowany model, zwany biopsychospołeczny model.

Wszystko to oznacza to, że źródłem wszystkich problemów psychicznych pochodzą albo z biologii naszego mózgu, emocji zwanych psychiki, oraz z powodów społecznych, takich jak rozwód, bankructwo i tym podobne.

Wziąłem tę trzecią kategorię i po prostu nazwałem „stresem” w moim oryginalnym modelu. Stres wydaje się reprezentować każde zewnętrzne zagrożenie pochodzące ze środowiska i do tego jest prostym słowem które każdy rozumie.

W rzeczywistości, w systemie którego masz zamiar się nauczyć, używam słowa „stres” w znaczeniu „emocjonalna energia pochodząca z zewnątrz Twoich granic osobowości”

Więc możesz zacząć, widzieć, że jeśli nasze trzy zwierzęta brały by udział w wyścigu, zarówno Zając jak i Szczur są podatni na stres, z powodu ich cienkiej skóry, za to Żółw był dobrze wyposażony przeciwko stresowi ze swoją twardą skorupą.

Więc w której skórze zwierzęcia spędzasz najwięcej swojego czasu? Da Ci to wskazówkę w dekodowaniu Twojego indywidualnego stylu, wyzwań i rozwiązań jakie nadejdą. Zostawmy bajkę i zacznijmy uczyć się jak lepiej poznawać siebie i nasze problemy. Twój umysł jest jak komputer który tylko rozwiązuje problemy – czuje oraz posiada wolną wolę. Twój umysł jest Twoim jedynym atutem(własnością) która trwa.

ROZDZIAŁ II: Przyczyny Problemów w Psychice i Biznesie

System 2-1

Ten diagram wyjaśnia intymny związek między biologią (chemia mózgu), psychiką (czyjś sposób używania emocji) i stres (który pochodzi ze świata zewnętrznego). Również dobrze wyjaśnia rolę leków, psychoterapii, a osobiste podejmowanie decyzji w całkowitym uzdrowieniu psychologicznych problemów.
Pamiętaj, SO Umysłu (System Operacyjny Umysłu) to system operacyjny twojego umysłu, więc patrz(traktuj) na twoją biologia tak jak na twój „sprzęt”(„hardware”) mózgowy, twoja psychika jest jak „programy” w mózgu które instalowałeś w ciągu swojego życia, oraz stres jest jak problemy lub dane, które się są podłączone do komputera, którym jest twój umysł.
Tylko „użytkownik” komputera może zdecydować, jakie dane wprowadzić do komputera z którymi będzie miał do czynienia.
Stres przychodzi do nas ze świata zewnętrznego. Jest to negatywna energia emocjonalna w naszym środowisku. Jedynym lekarstwem na niego to podejmowanie decyzji o nim, co Szczurzy charakter w nas nie lubi tego robić.
Zdecyduj się myśleć o stresie inaczej, zostań w środowisku, ale użyj twardszego skóry przeciwko niemu, jak Żółw zrobił by to ze swoją skorupą, albo po prostu zdecyduj się zostawić go i wyjdź ze stresującego środowiska. Jeśli nie zdecydujesz się, co zrobić ze stresem w swoim życiu, pozostając w nim, prędzej czy później zacznie ranić psychikę.
Ludzie, którzy są(żyją) w stresujących warunkach wystarczająco długo, zaczynają charakterystycznych cech stresowych, stają się bardziej pesymistycznymi ludźmi. To tak, jakby ich „oprogramowanie”(„software”) zostało przeprogramowane aby być bardziej negatywnym, a zatem mniej wydajnym – bardziej topornym.
Jedynym sposobem rozwiązania tego problemu jest „przeprogramować” komputer za pomocą terapii i edukacji. Oczywiście istnieje wiele „programów naprawy oprogramowania” z którymi możesz pracować z twoim umysłem – z wieloma przydatnymi informacjami i trikami, a także naukowo przydatnych terapii. Ale, SO Umysłu nie jest tylko programem do „oprogramowania”(„software”), jest to „system operacyjny”, który może „uruchomić” inne programy. Prawdziwa teoria unifikacji w psychologii.
Co jeśli masz zainstalowany swoim umyśle toporny system operacyjny – coś starego, jak DOS lub Windows 95? Będziesz potrzebował coś nowszego – potrzebujesz terapii lub edukacji jako lekarstwo. Jeśli nie zmienisz swojego systemu operacyjnego z pomocą terapii lub edukacji, z czasem możesz odkryć, że twój pesymizm spowodowany stres utrzymuje się wystarczająco długo, żeby zacząć uszkadzać twój „sprzęt”, twoją BIOLOGIE mózgu. Wkrótce pojawi się niski poziom Serotoniny, na którą chemia mózgu odpowiada(reaguje), aby utrzymać cię z dala od depresji. Teraz terapia i edukacja nie jest na tyle potężna ponieważ masz uszkodzony „dysk twardy”.
Gdy biologia została dotknięta wpływem problemu, rzeczy są bardzo daleko od upośledzenia lub choroby. Jest to podobna sytuacja do załapania paskudnego wirusa komputerowego i nic nie robienia z nim.
Jeśli taka sytuacja w twoim systemie trwa wystarczająco długo, możesz zacząć rozpoznawać jak nie tylko twoje oprogramowanie nie działa tak dobrze jak wcześniej, teraz twój sprzęt komputerowy zaczyna zawodzić.
Jeśli twój sprzęt komputerowy zostanie wystarczająco zapaskudzony wirusem, może się to skończyć tym, że kupisz cały nowy komputer – oprogramowanie nie może rozwiązać problemu.
Jest to podobna sytuacja do uzyskania leku na stan psychiczny – zmienia to sprzęt (biochemie) naszego mózgu, zastępując go bardziej funkcjonalnym sprzętem.
Więc, jeśli ciągle masz to samo kiepskie oprogramowanie w swoim systemie operacyjnym, albo tego samego wirusa który kontynuuje szkodliwy wpływ na nowy sprzęt który właśnie zainstalowałeś.
To dlatego pojęcie stresu, psychiki i medycyny na problemy psychiatryczne, zwłaszcza w nastroju, są ” jedno kierunkowym interesem”.
Stres może zapaskudzić psychikę, a twoja zła psychika może zapaskudzić twoją chemie lub biologie mózgu. Co więcej naprawianie biologii twojego mózgu przy użyciu środków medycznych nie robi nic aby zmienić sposób w jaki działa psychika.
Medycyna z pewnością nic nie ma, aby poradzić sobie ze stresem. One(psychika i stres) nadal czekają na ciebie.
(W tym samym tonie, nadużywanie alkoholu i narkotyków nie rozwiąże stresów pojawiającego się w życiu, one po prostu zmienią to jak odczuwasz).
Jeśli dostane pocztą duży rachunek do zapłacenia, mogę czuć się zestresowany, a nawet wpaść w depresję z jego powodu.
Teraz, jeśli wziąłem jakiś lek, taki jak środek uspokajający, czułbym się inaczej i w lepszym nastroju.
Mogę wtedy stać się bierny jak Szczur i udawać jakby nic się nie stało, rachunek w ogóle do mnie nie dotarł.
Po wszystkim mam inne odczucia co do rachunku. Ale w przyszłym miesiącu dostane podwójny rachunek i będę dwukrotnie zestresowany.
Może weznę podwójną dawkę leku uspokajającego, odetchnę ahhhh .. . Poczuje się lepiej myśląc o rachunku.
Czy to oznacza, że stres został rozwiązany? NIE! Jedynym lekarstwem na ten stres jest decyzja o tym, aby „zapłacić rachunek”.
Więc możesz zacząć zauważać jak Szczur w nas może nas doprowadzić do uzależnienia i zaprzeczania przez bierną postawę w naszej psychice.
Częścią rozwiązania aby zawsze zachować zdrowie oraz w rozwiązywaniu wszelkich psychologicznych lub społecznych dylematów jest wzmocnienie naszej psychiki przed stresem w pierwszej kolejności, zanim dostanie się do naszego środka.
To samo odnosi się do działalności gospodarczej, ponieważ firma jest prawnie zdefiniowana jako osoba, z takimi samymi prawami jak osoba.
Firma ma wtedy właściwości fizyczne, wewnętrzny kapitał oraz „kulturę” psychologicznej grupy wewnątrz jego murów,
z wszystkimi pomysłami i zasadami, oraz misją i wizją, wspólnych wartości wśród pracowników i własności intelektualnej, historią firmy i duchem ludzkim, który definiuje indywidualności równie dobrze.
Oczywiście, firmy mają zewnętrzne zagrożenia lub stres z którym musi sie zmierzyć, oraz rynek na który wchodzi i próbuje rozwijać się. Więc widzisz, że SO Umysłu jednakowo można zastosować do grup osób lub przedsiębiorstw tak samo jak do pojedynczej osoby.
Teraz, widzisz „większy obraz”, w jaki sposób działasz w świecie, zacznijmy skupiać się na szczegółach twoich wewnętrznych częściach roboczych psychiki.

ROZDZIAŁ III:  Cztery proste rozwiązania na każdy problem psychiki i biznesu

Mam dla ciebie niespodziankę. To co dowiedzieliśmy się do tej pory, że my jesteśmy tymi, którzy definiują życie przez własne decyzje. Jakość naszego życia jest niczym innym niż suma całkowitą wszystkich decyzji, jakie do tej pory podjęliśmy.
Wszystko, co kiedykolwiek potrzebowaliśmy wiedzieć, to dokładnie to jakie są najlepsze opcje do korzystania z naszej wewnętrznej psychologii przeciwko stresowi.
Wszystko, co kiedykolwiek potrzebowaliśmy wiedzieć to, jak zaprogramować oprogramowanie komputera, wewnątrz nas, aby idealnie pasował do sytuacji, które pojawiają się na naszej drodze – żeby rozwiązywać życiowe problemy, najlepiej jak to tylko możliwe.
Weźmy tylko środkową część tego schematu, aby dowiedzieć się więcej:

System 3-1

Aby to zrobić, musimy znać wszystkie zawiłości psychologii wewnątrz nas.
Niespodzianką jest to, że są tylko cztery części robocze psychologii człowieka.
Opanuj je,a opanujesz wszelkie możliwe problemy, że pojawiające się na twojej drodze.

Cztery proste części ludzkiej psychologii – Cztery proste rozwiązania na każdy problem, to:
1. Granice personalne.
2. Emocjonalna energia – składająca się zarówno z pozytywnej energii nazywana również poczuciem własnej wartości oraz
negatywnej energii, takiej jak gniew lub lęk.
3. Intelekt – lub „dane” w nas, takie jak nasze przekonania, pomysły, wartości, historia,
wykształcenie i doświadczenie.
4. Podejmowanie decyzji – o którym rozpoczęliśmy się już uczyć.

Odpowiedź na wszelkie możliwe problemy w życiu lub firmie, pojawiające się na Twojej drodze istnieje w Tobie, to podciągnięcie jednej lub więcej z tych czterech części. To takie proste.
Możesz użyć tych czterech części siebie do rozwiązania indywidualnych, konkretnych problemów lub spojrzeć na kurs całego swojego życie i zdecydować gdzie chcesz iść.

Czy kiedykolwiek słyszałeś o jakiś badaniach dotyczących „śmierci i umierania”? Często opisują dwa rodzaje ludzi, którzy borykają się śmierć. Jeden rodzaj ludzi to Ci którzy boją się śmierci lub jest to dla nich gorzkie, ponure, czy rozczarowanie.
Druga grupa, mniejsza ilościowo część, będąca na łożu śmierci, czują się w porządku z tym co nadchodzi, w jakiś sposób są „zadowoleni”.
Ta grupa osób, zrobiła to wszystko co miała do zrobienia – założyła rodzinę, miała powodzenie w życiu, znalazła wiele miłości i spełnienia, w swoich późniejszych latach mieli wolność w podróżowaniu, odkrywania świata i przyczynić się do wspomagania następnych pokoleń. Jaka jest różnica między tymi dwoma rodzajami ludzi?
Ci, którzy są zadowoleni ze swojej misji w życiu wypełnili, osiągnęli coś, co nazywa trwałym spełnieniem.

Kiedy prowadzę seminaria, często pytam ludzi, aby podsumowali wszystko, czego naprawdę chcą w życiu. Co sądzisz większość ludzi mówi? Mówią, że „szczęście”. Ale czy kiedykolwiek poznałeś „szczęśliwą” osobę, dla której szczęście było czasowe lub ulotne, lub których życie się nie wniosło za wiele do wkładu w następne pokolenia? Ja tak.
Co jeszcze mówią, czego tak naprawdę chcą? Wielu mówi, „sukces”. Ale czy kiedykolwiek poznałeś osobę odnoszącą wiele sukcesów, która nie za bardzo była szczęśliwa? A co wszystkimi gwiazdami/celebrytami, których definicją życia było to, że jest to tragedia?

Są szczęśliwi ludzie, którzy nie odnoszą za wiele sukcesów lub twórczy w dawaniu następnemu pokoleniu, oraz ludzie sukcesu, którzy nie są bardzo szczęśliwi.
Mimo to, niektórzy ludzie na moich seminariach mówią, że chcą „wolności” przede wszystkim, jak Patrick Henry, mówiąc: „Daj mi wolność albo śmierć”, oni są zmęczeni wyścigiem szczurów.
Chcą więcej wolnego czasu i więcej swobody w robieniu tych wszystkich rzeczy, które nigdy nie mógł zrobić, będąc uwięziony w „złotych kajdankach”, to dziwna sytuacja, gdzie ludzie pracują dziewięćdziesiąt godzin w tygodniu, zarabiają dużo pieniędzy, ale są niewolnikami swoich zawodów/profesji.
Cóż ci ludzie także, myślą, że wolność jest wszystkim, co istnieje jako nagroda w życiu, ale czy kiedykolwiek zatrzymałeś się, aby pomyśleć jak „wolność” bezdomnej osoby odnosi do tego co chce robić. Albo niedawno rozwiedziona osoba, która była zdradzana i porzucona? Wolny, ale nie szczęśliwy lub odnoszący sukcesy.

Ludzkie istoty chcą tego wszystkiego w jednym pakiecie – błogosławieństwo i sukces i wolność. Słowo którego używam do połączenia tego wszystkiego to spełnienie

Wszyscy co jakiś czas czujemy ulotne chwile spełnienia i nazywamy je „szczytowym momentem” lub „szczytowym doświadczeniem „doświadczenia szczytowe”. Znam ludzi, których jedynym szczytowym momentem spełnienia w życiu było wygrać jeden mecz w szkole średniej, czy inni, których jedynym szczytowym momentem był ich dzień ślubu. Od tego czasu wszystko posuwało się w dół.
Myślę, że to, co ludzie naprawdę, NAPRAWDĘ chcą w życiu jest spełnienie, które trwa. Trwałe Spełnienie. I wiecie co? To jest dokładnie to, co ci ludzie zadowoleni z życia na swoich łożach śmierci znaleźli w pewnym momencie ich życia. Te osoby przełamały się i osiągnęły Trwałe Spełnienie, trwałe szczęście, sukces, i wolność.
Ich misja w życiu została osiągnięta, a Trwałe Spełnienie było ich nagrodą za rozwój solidnego charakteru podobnie jak Żółw w naszej oryginalnej bajce.
Musimy zacząć widzieć większy obraz, za pomocą … dobrych … obrazów.
POKARZĘ Ci psychikę zamiast mówić mgliście o niewidzialnych rzeczach.
Poniżej pokazane jest jak cztery części swojej psychiki prowadzą do części wynagrodzenia w życiu nazywanej
Trwałym Spełnieniem:
System 3-2

Możesz zobaczyć, jak rozpocząć naukę rozkładania wszystkich problemów życiowych aż do zaledwie czterech części – (1) kiedy mamy kłopoty z naszym szczęściem spowodowanym problemami, (2) brak sukcesu ze względu na problemy, (3) brak wolności ze względu na problemy, lub (4) brak trwałości lub prężności(odporności) przeciw problemom.
Ta ostatnia część problemu może być również sformułowana w kategoriach jakichkolwiek mglistych niejasnych słowach związanych z problemem. Numer (4) spowodowany jest przez problemy z twoimi granicami osobowości.

Rzeczy takie jak „słabość”, „przytłoczenie”, „bycie zestresowanym”, „nie w humorze”, lub inne niejasne pojęcie, które nie pasują do kategorii braku szczęścia , porażki lub poczucia uwięzienia, to wszystko problemy z granicami osobowości. Możesz również zobaczyć, jak opanowanie(doskonalenie) każdej z tych czterech części swojej psychiki może atakować i rozwiązać odpowiednią część problemu, oraz rozwój swoje życie w kierunku Trwałego Spełnienia w ogóle.
Widzisz, Trwałe Spełnienie jest ostatecznym rozwiązaniem jakiegokolwiek problemu w życiu. Ale, aby móc rozpocząć analizę problemów i swoje życie w ogóle, musimy nauczyć się podstawowych umiejętności, pewnego rodzaju zdolności do „bycia swoim własnym trenerem” w życiu tak, żeby nie trzeba było Ci jakiegoś zewnętrznego eksperta lub guru, który będzie Cię prowadził. Ta umiejętność nazywa Obserwacją Ego, oraz nauka i poznawanie tej umiejętności, na początek musimy dowiedzieć się, jak w naszym życiu działa czas.
Wszyscy mamy ograniczoną ilość tego materiału o nazwie CZAS. To jest jedyna rzecz, której nie możemy po prostu magicznie więcej stworzyć(dorobić). Zawsze możemy znaleźć więcej swobody przez porzucenie pracy bez perspektyw lub nieudanego małżeństwa, więcej energii emocjonalnej, łącząc się z nowymi znajomymi, lub zdobyć więcej intelektualnych pomysłów przez pójście do szkoły, ale czas jest materiałem o podwyższonej cenie. Można zauważyć, że w naszej bajce Szczur ma tendencje do marnowania go w sporych ilościach. Mam nadzieję, że Ty nie (jest to cel tej książki – zaoszczędzić Twój CZAS).
Co jeśli istnieje sposób, aby nieco zwiększyć ograniczoną ilość czasu, którą każdy z nas ma w swoim życiu?
JEST tylko jeden sposób, który daje nam WSZYSTKO co potrzebujemy do budowy, pracy, lub rozpoczęcia(zresetowania) naszego życia, rozwiązuje każdy i wszystkie problemy, który pojawi się na naszej drodze. Sposób myślenia(mindset) o obecnej chwili jest KROKIEM NUMER JEDEN w rozwiązywaniu problemów.

Spędzanie czasu: Wyjątkowość Teraźniejszości

Zobaczysz, jak wkrótce nauczysz się więcej szczegółów, czas jest to rodzaj „psychicznej waluty” którą wydajemy w życiu. Jest ograniczona ilość tej waluty i musimy ją wydać mądrze.
Cóż, jak się okazuje, są tylko trzy sposoby, w jaki wszyscy spędzają swój czas – w przeszłości, teraźniejszości lub przyszłości.
Czy kiedykolwiek prowadziłeś samochód do znanego Ci miejsca, jak praca, a po upływie określonej ilości czasu zauważyłeś, że po prostu dojechałeś bez większego myślenia o jeździe? Bez jakichkolwiek szczegółów z podróży? Jak się tam dostałeś bez świadomego decydowania o tym czy skręcić w tą czy w tą stronę? Jak ty spędzasz czas podczas takiej podróży?
Cóż, spędzasz go w przeszłości lub przyszłości, przeglądając przeszłość, lub marząc o przyszłości.
Możliwe, że zauważyłeś, że droga jaką masz do celu „stała się nawykiem”. Byłeś na autopilocie podczas trwania podróży.
Nie spędziłeś czasu w chwili obecnej(teraźniejszości) w trakcie podróży, czy też może nie zauważyłeś koloru nieba, tego że został otwarty nowy warzywniak, albo to, że jakiś stary samochód jechał za tobą prawie przez całą trasę.

Skoro już wiesz, że my wszyscy spędzamy czas Przeszłości Przyszłości i Teraźniejszości, czy zauważyłeś, że to jest jedna rzecz, którą MUSIMY wydać stale? Chociaż możemy oszczędzać naszą energię, lub wstrzymać się z wprowadzeniem pomysłów w użyciu, nie mamy wyboru, odnośnie czasu.
Więc, myślałeś może o czasie i naturze naszych decyzji?
Czy możesz podjąć decyzję W Przeszłości? Nie. Przeszłości już nie ma. Czy można podjąć decyzję W Przyszłości? Nie. Jeszcze jej nie ma. Możesz jedynie podjąć decyzję mentalnie w chwili obecnej.
Jeśli pamiętacie, że biolodzy określają żyjące istoty „podmiot, podejmuje, niezależne decyzje”, to tylko w teraźniejszości, ludzie są tak naprawdę żywi. Gdy ludzie myślami są w przeszłości lub w przyszłości, są „mniej żywi”.
Dlaczego? Kiedy nasz umysł jest w przeszłości lub przyszłości, jesteśmy na autopilocie, który jest stanem pozwalającym naszemu życiu działać na nawykach/przyzwyczajeniach, bezmyślnie nas kierującymi i często w sposób który nie jest w naszym najlepszym interesie.
Oczywiście to nie znaczy, że koncepcja wykorzystywania przeszłości lub przyszłości nie jest wartościowa. Potrzebujemy ich.
Co by nie było, musimy się uczyć się z historii naszej przeszłości oraz zaplanować i wyznaczyć sobie cele w przyszłości, aby uniknąć szkód i dążyć do najlepszego co możemy osiągnąć.
Jednak, gdy uczymy się z przeszłych lekcji lub planujemy na przyszłe wydarzenia w świadomy sposób, faktycznie robimy to w chwili obecnej.
To jest jedyny sposób, kiedy przeszłość i przyszłość mogą być dla nas cenne – z teraźniejszego punktu widzenia .

Nasz intelekt lub umysł, jest tym co wymyśla samo pojęcie przeszłości, jest nim to co nazywamy naszym Lewym-mózgiem (półkula mózgową) i przyszłość w tym co nazywamy naszym Prawym-mózgiem (prawą półkulą). Nieożywione rzeczy, jak skały nie mają pojęcia o czymś takim jak czas. Przeszłość jest tym co daje nam cenne pojęcie prawdopodobieństwa wystąpienia rzeczy/wydarzeń na podstawie przeszłości,
a przyszłość jest tym co daje nam pojęcie możliwości w oparciu o wiele naszych obecnych wyborów.
Czy kiedykolwiek „nie odrobiłeś lekcji” lub słyszałeś cytat, że
„Ci, którzy nie uczą się z historii są skazani na jej powtarzanie”?

Znam wielu ludzi, którzy nigdy nie zatrzymali się w teraźniejszości aby dokonać przeglądu swoich wcześniejszych relacji i ciągle randkują i biorą ślub z tym samym typem ludzi, tylko po to aby ponownie się rozwieść.
Znam także wielu ludzi którzy nigdy nie odłożyli grosza na emeryturę lub w prowadząc interes nigdy nie przejmowali się tym aby przeznaczyć jakiś budżet w kierunku badań i rozwoju lub programu kształcenia pracowników dla przyszłości firmy. Te życiowe błędy występują, ponieważ nie spędzamy wystarczająco dużo czasu w teraźniejszości.
Obecnie pojawiło się wiele książek o „mocy teraźniejszości”, oraz o uważności i medytacji, ale ja chcę, aby to pojęcie stało się praktyczne dla Ciebie. Dowiedzieliśmy się już, że decyzje mogą być dokonywane jedynie w chwili obecnej.
To oznacza, że ​​za każdym razem kiedy podjąłeś decyzję właśnie dodałeś sobie więcej życia.
Jesteś bardziej żywy gdy decydujesz na podstawie własnych upodobań.
Jest to pierwszy sposób, aby stać się obecnym w teraźniejszości. Jest kilka innych praktycznych rzeczy które możesz zrobić aby spędzać więcej czasu w teraźniejszości

Większość metod medytacji i modlitw są sposobami dostania się do mentalnej chwili obecnej.
Jednak można również odkryć, że podczas medytacji lub modlitwy rozpraszasz się lub zaczynasz marzyć(śnić na jawie) . Gdy tak się stanie, przechodzisz do myślenia w przeszłości lub w przyszłości.

Chciałbym powiedzieć o niektórych rzeczach, oprócz podejmowania decyzji, które mogą być wykonywane tylko w teraźniejszości.

System 3-3
Więc … DRUGIE, możesz podjąć działania tylko w teraźniejszości. Jest to niemożliwe, aby podjąć działania w przeszłości której już nie ma, ani w przyszłości, której jeszcze nie ma.

TRZECIE , można używać swoich pięciu zmysłów tylko w teraźniejszości. Nie możesz powąchać czegoś z przeszłości lub poczuć smak z przyszłości – przynajmniej nie prawdziwe, tak intensywnie jak można to zrobić w obecnej.

CZWARTE, intymność. Czy kiedykolwiek rozmawiałeś z przyjacielem, który był rozproszony, rozglądał się, a Ty próbowałeś/aś nawiązać z nim kontakt? Mówiłeś/aś, różne rzeczy, ale wydawało Ci się, że nie słuchał, oprócz czegoś w rodzaju, „Aha, huh.” Gdzie, w jakim czasie ta osoba była z którą próbowałeś się połączyć?

Cóż, Ty byłeś w teraźniejszości, ale on/oni rozmyślali o przeszłości lub przyszłości.

To prawdziwe uczucie połączenia nazywa intymnością może zdarzyć się tylko gdy dwie osoby są w mentalnej chwili obecnej.

Być może nie wiedziałeś, kiedyś jakieś trzydzieści lub więcej lat temu Amerykanie powszechnie, robili coś co napędzało ludzi do mentalnej chwili obecnej, które łączyło w sobie wszystkie działania powyżej: był to wspólny rodzinny posiłek.
Kiedy dzielisz z kimś posiłek, jest to intymność, decydując się na posiłek w konkretnym celu, podejmujesz działanie i używasz WSZYSTKICH PIĘCIU zmysłów.
To jedna z niewielu rzeczy, które robimy, oprócz seksu, który wykorzystuje dotyk, smak, zapach, wzrok i słuch.

No cóż jest jeszcze piąta i ostatnia rzecz która może być wykonana tylko w chwili obecnej i jest to jedna z najpotężniejszych zdobytych umiejętności ludzkich jaka istnieje.
Ta umiejętność jest tak istotna, że jest to jedyna rzecz, która pozwala ludziom na wzrost lub zmiany. Ta umiejętność nazywa się Obserwacją Ego.
Są to jedyne naukowe słowa jakie mam zamiar używać.

Obserwowanie Ego

Obserwowanie Ego to „zdolność do wyjścia poza siebie i spojrzenie na siebie z boku, dokonanie oceny, tego co robisz, nawet jak kontynuujesz życie na swój sposób” Jest to bardzo podobne do bycia swoim własnym „trenerem”, lub posiadanie siebie, jako własne psychiatrę, siedzącego na twoim ramieniu. Niektórzy nazywają ją „Oczami Umysłu” lub „Trzecim Okiem”.
Brak tej potęgi sprawia, że ​​ludzie ponoszą porażkę w życiu, gdzie wszyscy narzekają, że „ludzie nigdy się nie zmieniają” Cóż, nie mogą się zmienić bez Obserwacji Ego, ale mogą się zmienić gdyby mają tą umiejętność. Problemem jest to, że bardzo niewiele osób uprawia tą umiejętność w życiu.

W rzeczywistości brak tej umiejętności sprawia, że stajemy się „frajerami” dla innych, dla firm oraz reklam. Jeśli reklama w telewizji może uśpić cię i prowadzić do śnienia na jawie lub życzeń na przyszłość, to znaczy, że został skutecznie włączony Twój autopilot, czyż nie? A sama reklama przejęła kontrole nad twoim samolotem. Zostałeś łatwo zmanipulowany i kontrolowany przez innych, którzy nie mają w swoim planach jak najlepszego interesu dla Ciebie. Tylko ty sam możesz mieć dobre plany dla siebie oraz najlepszy w tym interes.

Na przykład, co gdybym kłócił się z inną osobą? Pewnie bym walczył, walczył, walczył. Jeśli używam Obserwacji Ego, mogę pomyśleć „Bolek, jestem zły.” Więc wciąż walczę, walczę, walczę i mówię do siebie podczas walki „Hej, czy mnie to gdzieś zaprowadzi” Dalej walczę, walczę, walczę i mówię do siebie: „Nie. To do niczego nie prowadzi.” I kończę. Koniec walki. Oszczędziłem energie. Rozwiązanie.
Co zrobić, jeśli nie mam umiejętności Obserwacji Ego? Cóż, prawdopodobnie walka może trwać do dzisiaj dzisiaj! Złość będzie budowana w sposób niekontrolowany na autopilocie, do tego zarówno ja, jak i osoba, z którą walcze będzie pokrzywdzona.

Obserwacja Ego: jedyna ludzka umiejętność, która pozwala na zmianę i rozwój.

System 3-4

Ten rysunek systemu operacyjnego umysłu przedstawia twoje własne Obserwujące siebie Ego w celu rozwiązania wszelkich problemów psychologicznych lub biznesowych. Zauważ, jak można jednocześnie obserwować otoczenie oraz siebie w nim, pamiętaj jaką masz osobowość i jakie zasoby posiadasz wewnątrz siebie, kiedy masz do czynienia z problemami pochodzącymi z otoczenia na swojej drodze.

Ten projekt systemu operacyjnego umysłu jest zintegrowany w naturalny sposób tworzy Obserwacje Ego ponieważ reprezentuje „ciebie” i „twoje funkcje”. W związku z tym można zastanawiać się jak twoja własna psychika funkcjonuje, nawet jeśli jest osłabiona. To pokazuje, „ciebie” patrzącego „siebie” zarówno jako obserwator z zewnątrz, a także jako uczestnik swoich własnych zachowań

Jest drugi ciekawy sposób, aby zrozumieć jak działa Obserwacja Ego.
Metafora: chodzenie do kina(na film).
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, co dokładnie sprawia, że ​​film dostaje Oscara? Co to sprawia? Większość krytyków filmowych powie, że film nagrodzony Oscarem daje lekcję oraz posiada głównego bohatera, którego ​​każdy z widzów mógłby widzieć się w jego butach.
Uniwersalny bohater. Cóż Żółw, Zająć i Szczur w nas wszystkich, to takie główne role, mieszkające w naszej psychologicznej osobowości. Mamy wybór w danej sytuacji w każdej sytuacji który z nich będziemy naśladować.

W kinie, na dużym ekranie, będąc na widowni patrzymy na obraz samego siebie. Jeżeli główny bohater jest uniwersalną postacią, on lub ona w nas. Kiedy oglądamy Forrest Gump wszyscy podłączamy się do niego, lub Gladiator, albo Erin Brockovich, właśnie staliśmy się naszym własnym Obserwatorem Ego „Ja obserwuje siebie”
Zauważysz, że na początku filmu pojawiają się ​​trudności o które martwimy się, związane z przeszłością lub przyszłością, ponieważ całkowicie zaangażowałeś/aś się w historie. Filmy nagradzane Oscarem zamykają cię w chwili obecnej jedynej ramie czasowej w której Obserwacja Ego może się zdarzyć.
To co rzeczywiście widzisz na ekranie to rozkładająca się potencjalna mapa drogowa do rozwoju własnego charakteru. Jak myślisz, dlaczego nazywają ich „charakter”postać?
Jak dobrze jest poczuć w kulminacyjnym momencie filmu kiedy wzrasta osobowość głównego bohatera. Zarówno Ty jak i bohater jesteście identyczni, z wyjątkiem tego, że tak naprawdę nie wykonałeś żadnej pracy żeby wzrosnąć – a postać na ekranie tak
.
Więc co robić? Jak rozwijać swoją osobowość aby była bardziej dojrzała i potężna w prawdziwym życiu? Będzie jak postać w wspaniałym filmie. To jest dokładnie to jak
potężna jest Obserwacja Ego. Jest jak dyrektor dyrektor filmu pretendującego do Oscara, twojego życia.
Czy mam już twoją uwagę?
Jeśli twój mózg działa podobnie jak komputer i masz prawo do użycia tego komputera do dopracowania każdego elementu historii swojego życia tak jak chcesz żeby było – kiedy chcesz rozwiązać każdy problem i pokonać każdą przeszkodę na swojej drodze – to potrzebujesz zaprogramować ten komputer. Obserwacja Ego jest niczym innym niż ekranem komputera, na którym programujesz.

Co jeśli Twój komputer nie miałby ekranu i starałbyś się coś zrobić po prostu klikając w klawisze, nie wiedząc, co jest rejestrowane w systemie? To byłoby tak jak życie bez Obserwcji Ego. Ale kiedy masz umiejętność Obserwacji Ego, masz ekran, na którym malujesz swój film – im więcej ćwiczysz, tym większy staje się ekran. Jeśli chcesz możesz dać sobie wielki 65 calowy ekran aby na nim pracować.

Tak więc czas ucieka, czekając jak Szczur aby życie przyszło do Ciebie. Kiedyś nadejdzie śmierć. Twoja. Jaką chcesz mieć historię swojego życia, jak chcesz ją zakończyć ? Tragedią? Czy zwycięstwem?

Pamiętaj o badaniach na temat śmierci i umierania, które ujawniają ciekawy podział u ludzi – dwie mentalności które pojawiają się na łożu śmierci (Można powiedzieć to samo odnośnie umierającej kariery lub firmy na skraju upadłości).

Jeden typ osób jest w porządku z myślą że życie się kończy. Czują, że „zrobili wszystko”, mieli dzieci, rozwineli i przekazali firmę następnemu pokoleniu. Są w zgodzie ze śmiercią i nie boją się za bardzo. Film ich życia był tak doskonały, jak mógł być dla nich, z wspaniałą kulminacją w latach zmierzchu.

Drugi typ jest bardziej powszechny, to Ci którzy będąc blisko końca swojego życia, boją lub są zgorzkniali z tego powodu. Jest tak wiele tego czego nie zrobili, tak wiele im brakowało, a tak wiele ubolewania nad rzeczami które mogli zrobić w zamian. Film ich życia był tragedią lub po prostu zawodem pod koniec. Na pewno nie był Oscarowego kalibru.

Jaka była różnica między tymi dwoma rodzajami ludzi pod koniec ich życia?

Pierwszy typ osób osiągnął Trwałe Spełnienie, a drugi nie. Trwałe Spełnienie jest ostatecznym celem w każdym życiu, szczytową nagrodą za rozwój osobowości i rozwiązywanie każdego problemu jakie życie lub firma mogła zaoferować.

Jest to czas w którym rozpoczęliśmy naukę o szczegółach czterech części naszej psychiki – nasze wewnętrzne zasoby – oraz jak opanowanie tych czterech głównych części prowadzi bezpośrednio do czterech części Trwałego Spełnienia, do szczytu w swoim własnym filmie oraz zwycięstwo na koniec wyścigu między Szczurem, Zającem i Żółwiem w każdym z nas.

[ Dobrym materiałem z polskiego podwórka rozjaśniającym o co chodzi z Obserwacją Ego jest szkolenie Mateusza Grzesiaka  Ćwiczenie Mięśnia Świadomości – BladyMamut ]

CDN…

System Operacyjny Umysłu – rozdział 5

leadkim

 

Artykuł zawiera treści drastyczne

Źródło: http://radtrap.wordpress.com/2011/11/07/swiat-mk-ultra-widziany-oczyma-artystki-o-13-osobowosciach/

Vigilant Citizen, tłumaczenie Radtrap

Kim Noble jest rzadkim przypadkiem osoby która przetrwała oparte na traumie programowanie umysłu. Posiada ona 13 różnych nie wiedzących o sobie nawzajem osobowościach które łączy jedno: wszystkie malują. Przez większość swego życia cierpiała na dysocjacyjne zaburzenie tożsamości i zaburzenia osobowości (ang. DID i MPD), będące rezultatem niezwykle traumatycznych przeżyć w dzieciństwie. Każda z jej alter ego maluje w innym stylu lecz ich wszystkie prace łączy jedno: pokazują mroczny świat w którym odbywa się programowanie umysłu, poczynając od obrzydliwych technik tortur do okultystycznej symboliki. Przypatrzymy się pracom tej unikalnej artystki odsłaniającym światu tajemnice ukrywane przed opinią publiczną.

 

Wiele artykułów na stronie vigilantcitizen pokazuje przykłady symboliki kontroli umysłu w popkulturze. Sesje zdjęciowe, teledyski i filmy często z jednej strony trywializują tą symbolikę, a z drugiej ukazują jako coś trendy poprzez łączenie jej z gwiazdami i modnymi wydarzeniami. Nie zmienia to jednak faktu że te odwołania gloryfikują jedną z najbardziej obrzydliwych praktyk znanych ludzkości: opartym na traumie programowaniu umysłów, znanym też jako Monarch. Wywodzący się z tajnego projektu CIA o nazwie MK-Ultra, program Monarch stosuje wobec swych ofiar najbardziej sadystyczne tortury (więcej szczegółów w artykule w języku angielskim Origins and Techniques of Monarch Mind Control. Możesz sprawdzić też artykuł o MK-Ultra wspominający o ojcu chrzestnym tych technik: Josephie Mengele i przeszłości Juliana Assange).

Prace Kim Noble pokazują życie ofiary programowania oczami aż 13 różnych osobowości. Podczas gdy kilka z tych “osób” maluje raczej spokojne krajobrazy i scenki, pozostałe ukazują najbardziej przerażające aspekty tych praktyk, takie jak tortury, elektrowstrząsy, wykorzystywanie seksualne, dehumanizację i mroczne rytuały okultystyczne. Historie opowiadane przez te obrazy są prawie nie do pojęcia dla przeciętnego człowieka, jednakże musiały dotyczyć Kim Noble ponieważ potwierdzają wyznania innych ludzi ocalałych po Monarchu. Obrazy te nie tylko pokazują szczegóły ohydnych praktyk stosowanych przez organizacje związane z ukrytymi “elitami”, ukazują też symbolikę która każdego dnia jest nam wręcz rzucana w twarz przez mass media należące do wielkich korporacji. Przyjrzyjmy się życiu i pracom Kim Noble.

Kim (jest) Noble

 

Odnoszę wrażenie że sama Kim miałaby problem w odpowiedzeniu na te pytanie. Oto jej biografia znaleziona na oficjalnej stronie internetowej.

“Kim Noble  jest kobietą która od czasu gdy skończyła 14 lat, kolejnych 20 spędzała na przemian w i poza szpitalem, do momentu gdy skontaktowała się z dr Valerie Sinason i dr Robem Halem z Tavistock i Kliniki Portman. W roku 1995 rozpoczęła terapię podczas której zdiagnozowano u niej dysocjacyjne zaburzenia tożsamości (wcześniej zwane zaburzeniami osobowości wielokrotnej). Zaburzenie to wynika z potrzeby poradzenia sobie z niewysłowionym cierpieniem. Główna osobowość rozpada się na kilka części oddzielonych od siebie barierą amnezji. Jest to zaburzenie wzbudzające wiele kontrowersji, Kim jednak ma za sobą 2 lata szczegółowych badań prowadzonych przez czołowego profesora psychologii z UCL, Johna Mortona, który stwierdził że poszczególne osobowości Kim nie wiedzą o sobie nawzajem a ona sama ma wątpliwy zaszczyt reprezentowania najjaskrawszego, brytyjskiego przykładu prawdziwego rozszczepienia osobowości.

Nie mając wcześniejszej edukacji artystycznej, Kim i jej 13 osobowości  wykazały zainteresowanie malarstwem od roku 2004, gdy spędziła krótki czas na terapii malarskiej. Tych 13 artystów posiada swój własny i unikaly styl, a ich prace zajmują się szerokim wachlarzem tematów – od pustynnych i morskich krajobrazów, malowideł abstrakcyjnych, kolaży, do obrazów ukazujących traumatyczne sceny. Osobowości te nie zdają sobie sprawy że dzielą jedno ciało z innymi artystami.

Niezwykła jest jakość tych prac oraz szybkość ich  postępów w nauce. Od czasu gdy zaczęły malować 5 lat temu, mają już za sobą 17 udanych, pojedyńczych wystaw oraz udział w tej samej ilości wystaw grupowych (…)
– kimnoble.com

Pomimo tego że żyje z 13 innymi osobami – przejmującymi losowo kontrolę nad jej ciałem -Kim Noble może cieszyć się z prowadzenia w miarę normalnego życia. Dzięki temu że programowanie skończyło się u niej za młodu, Kim mogła się “przystosować” do normalnego życia. Ma nastoletnią córkę Aimee, wychowaną głównie przez matczyną alter ego imieniem Bonny.

Ostatnimi latami Kim Noble cieszyła się zainteresowaniem ze strony mediów, była bohaterką artykułów w gazetach takich jak The TelegraphThe GuardianThe Independent i kilku innych. Wystąpiła też wOprah Show, gdzie widać było jak przełącza się między osobowościami. Tak jak można się domyśleć, media starają się tuszować prawdziwe przyczyny stanu Kim, skupiając się głównie na niezwykłości jej przypadku. Przyczyny dla których stała się tym kim jest, kontrola umysłu i związane z nią praktyki szczegółowo opisywane w jej pracach, są praktycznie nie poruszane.

Większość artykułów i wywiadów z Kim gloryfikuje jej odwagę, jednak żaden z nich nie odważa się omówienia głównego przesłania jej prac i systemu który opisują. Wiele z prac Noble  ukazuje straszliwe sceny zorganizowanej i systematycznej przemocy, tortur i molestowania dzieci pomieszanych z okultystyczną symboliką. Wykazują one jasno że trauma przez którą przeszła nie jest związana z sadystycznym ojcem, lecz z zorganizowaną grupą przetrzymującą wiele dzieci. Jedynym artykułem związanym z tematem MK-Ultra w pracach Noble który znalazłem to The Art of Dissociation ze świetnej strony Pseudo-Occult Media. W większości gazet prace Kim Noble stają się tylko przykładami sztuki outsiderów (popularny termin propagowany przez światek artystyczny, określający sztukę wykonywaną przez ludzi z problemami psychicznymi). Większość obserwatorów jest zafascynowana różnym stylem obrazów, wydawałoby się jednej osoby, łatwo jest jednak zauważyć że jej prace jako całość opisują jej przeszłość ofiary programu Monarch.

“Prawdziwa” Kim nie pamięta cierpień które przeżyła – jednak wiele z jej osobowości alternatywnych tak, i wyrażają to w swojej sztuce.

“Każda z osobowości Kim jest całkowicie odrębnym artystą: Patricia maluje pustynne pejzaże, Bonny tańczące roboty lub “zmrożonych” ludzi, Suzy bez ustanku maluje klęczącą matkę, Judy wielkie, konceptualne obrazy podczas gdy Ria przedstawia traumatyczne scenki z udziałem dzieci.

Przerażające obrazy związane są z przyczynami niezwykłych zaburzeń Kim: rozszczepienie tożsamości jest formą obrony. Osobowość rozpada się w dzieciństwie z powodu nieustającego cierpienia. Liczba alternatywnych osobowości zazwyczaj uzależniona jest od długości trwania tego okresu. Sama Kim nie pamięta molestowania jako dziecko – przez lata była chroniona przez swoje alter ega.

“Powiedziano mi że byłam molestowana. Na dzień dzisiejszy jest to dla mnie za dużo by sobie z tym poradzić. Wpada jednym uchem i wypada drugim. To nie jest dobry pomysł mówić mi coś czego nie chce wiedzieć – w każdym razie, nie będzie przełącznika.”

Kim ma dobre powody by obawiać się prawdy o swojej przeszłości, możliwym jest że gdy uzyska zbyt dużo informacji nie będzie w stanie poradzić sobie z tym wszystkim i zapadnie się w sobie. Zdarzyło się to już dwa razy w przeszłości. (omega)

W tym momencie robi się jeszcze ciekawiej – gdyż Kim wcale nie jest Kim. Osobowością z którą przeprowadzam wywiad jest Patricia, to ona zajmuje się życiem swoim [Kim] i córki Aimee, lecz nie zawsze była osobowością dominującą. Przed Patricią władzę trzymała Bonny, a dwa lata przed Bonny dominowała Hayley.

Kim przygląda mi się z uwagą podczas wyjaśniania tej sytuacji: “Widzisz, Kim jest tylko ciałem. Nie ma już Kim – ona się kompletnie rozpadła. Reagujemy na imię Kim, ale ja jestem Patricia. Gdy ludzie wołają na nas Kim, podejrzewam że większość z nas uważa że to jakaś ksywka, lecz gdy ktoś już “nas” pozna, stara się unikać używania imion w konwersacji.”

Ze wszystkich osobowości które współdzielą Kim, kilka jest bardzo łatwo rozpoznawalnych: jest tam 15-letnia Judy -anorektyczka i bulimiczka, matczyna Bonny, religijna Salome, przygnębiona Ken, czułe Hayley, Dawn, Patricia i cicha MJ. Jest też kilka dzieci jakby “zatrzymanych w czasie”. Kilka z tych osobowości alternatywnych wie o rozszczepieniu tożsamości, lecz reszta nie – lub odmawia akceptacji tego faktu.

“Judy nie wierzy w zaburzenie tożsamości” -wyjaśnia “Kim”.

“Jest tylko nastolatką i nazywa naszą terapeutkę wariatką gdy ta próbuje jej to wyjaśnić. Jest taka młoda, nawet nie uznaje Aimee za swoją córkę. Wie o mnie i uważa mnie za okropną matkę gdyż nigdy nie ma mnie przy Aimee. Dla niej jest czymś normalnym by ciągle przychodzić i odchodzić(…)”

Istnieją pewne “przełączniki” które mogą wymusić przemianę, a Kim po czasie nauczyła się ich unikać – to jednak nie powstrzymuje jej przed przełączaniem się 3 lub 4 razy dziennie.”
– The Independent, “Kim Noble, a Woman Divided”

Przyjrzyjmy się niektórym pracom namalowanym przez rozszczepione osobowości Kim. Każda z nich daje nam inne spojrzenie na mroczny świat programu Monarch. Stali czytelnicy znajdą tam wiele symboliki używanej w naszej popkulturze.

Uwaga: wiele z tych obrazów przedstawia sceny drastyczne, które nie powinny być oglądane przez młodszych czytelników i ludzi wrażliwych.

Bonny

 

Bonny, która była osobowością dominującą Kim przez kilka lat, jest ciepłą i matczyną postacią. Większość jej dzieł portretuje ludzi jako roboty/kukły – co jest jednym ze sposobów na opisywanie ofiar/niewolników kontroli umysłu. Inne obrazy są powiązane z Monarch bardziej bezpośrednio, tak jak ten poniższy o nazwie “I’m Just Another Personality”(Jestem Tylko Kolejną Osobowością)

“Jestem Tylko Kolejną Osobowością” reprezentuje rozszczepienie na kilka różnych osobowości. Środkowa postać staje się tylko “kolejną osobowością”. Zawiązano jej oczy. Nic nie widzi, tak jak ofiary które nie dostrzegają swojego stanu.

Tego typu obrazy możemy znalezć w kulturze popularnej, w obrazach reprezentujących symbolikę programowania umysłu.

Lady Gaga na okładce “V”

Kolejny obraz Bonny o nazwie  I-Test

“I-Test” przedstawia pustą twarz bez emocji z wyłupionym okiem. Czaszka jest pęknięta tak jak pęknięta jest osobowość. Jedno z oczu jak podejrzewamy jest wyłupione. Symbolika ukrytego/brakującego oka jest niezwykle ważna w świecie Monarch. Reprezentuje utratę połowy wizji świata przez ofiarę – druga połowa została “wyjęta” i kontrolowana jest przez “trenerów”. W symbolice okultystycznej odnosi się to do Oka Horusa/Wszystkowidzącego Oka, symbolu tajemnej elity.

T-shirt promocyjny filmu  Sucker Punch (którego tematem był tak naprawdę program Monarch – zobacz artykuł “Sucker Punch” or How to Make Monarch Mind Control Sexy) zawierający krwawiące oko.

Pęknięta twarz na plakacie Czarnego Łabędzia – artykuł o filmie tutaj)

Złoty Świt

 

Złoty Świt (Golden Dawn) jest osobowością która widziała narodziny córki Aimee. Dawn myśli jednak że Aimee wciąż jest dzieckiem i nie rozpoznaje nastolatki która mieszka razem z nią w domu. Zwrot “Złoty Świt” wywodzi się z okultyzmu, jest również nazwą potężnego tajnego stowarzyszenia uczącego hermetycznej Kabały, astrologii, tarota, geomancji i alchemii. W swoich szeregach miała tak prominentnych okultystów jak Arthur Edward Waite i Aleister Crowley. Procesy programowania umysłów w Monarch związane są antycznymi naukami, okultyzmem, niezależnie czy jest to magia hermetyczna, symbolika kabały czy wzywanie demonów. Nie jest więc niczym dziwnym że otrzymała ona imię inspirowane okultyzmem.

Jej obraz “The Naming” (Nazywanie) pokazuje proces tworzenia i nazywania nowej osobowości.

“The Naming” jest autoportretem Kim. Oko zostało usunięte i umieszczone powyżej, proces jest krwawy gdyż taka jest natura tego procesu. Po raz kolejny kontrola umysłu powiązana jest z symboliczną utratą jednego oka, które zastąpione zostało formułką/wierszem- tekstem który zapewne był używany w czasie programowania.

Większość obrazów Dawn przedstawia manekiny bez kończyn, poddawane różnym rodzajom tortur.

Bezręka Bogini “Armless Goddess”

“Armed Goddess” przedstawiająca kolejną scene tortur

Klucz

 

Osobowość imieniem “Key” wydaje się mieć duże zrozumienie procesu kontroli umysłu i jego okultystycznego aspektu. Imię Key-Klucz odnosić się może do terminu “Klucz Tajemnic” lub też “Klucza Salomona”, gdyż osoba ta najprawdopodobniej rozumie mistyczne idee stojące za programowaniem. Większość jej obrazów opisuje proces programowania jako kabalistyczne “Wielkie Dzieło” i skupia się często na Drzewie Życia (główny symbol kabały).

“It Happens”(Zdarza się) jest niezwykle szczegółową pracą ukazującą kilka poziomów programowania potrzebnych do złamania i kontroli ofiary. “Zdarza Się” równie dobrze mogłoby nazywać się “Zdarzyło Się”.

“Zdarza Się” składa się z nakładających się na siebie warstw otaczających centralną postać: bezbronnego człowieka przypiętego do łóżka. Głowa jest symbolicznie “odcięta” od reszty ciała narysowaną linią- odwołanie do rozpadu osobowości, dysocjacji. Każda z warstw posiada zestaw piktogramów opisujących traumatyczne zdarzenia lub okultystyczną symbolikę. Warstwa zewnętrzna pokazuje sceny elektrowstrząsów, zwisania z drzewa, więzienia w klatce, gwałtów (czasem z udziałem zwierząt), zakopywania żywcem itd. Z warstwy tej wybiegają strzałki wskazujące na kolejną warstwę zawierającą znaki zodiaku. Według Fritza Springmeiera znaki zodiaku używane są w tym wypadku do kodowania i podpisywania poszczególnych programów. Warstwa środkowa, bezpośrednio otaczająca ofiarę, pełna jest słów typu “piekło”, “diabeł”, “krew” i “zabić”- słów używanych do dalszego podtrzymywania szoku u ofiary.

Kolejny obraz zatytułowany “Złota Kabała” używa tego samego motywu warstw, lecz zamiast scen drastycznych używa symboliki okultystycznej, a w centrum obrazu umieszczone jest kabalistyczne Drzewo Życia. Wszystkie kolorowe sfery tego Drzewa, zwane sefirotami, używane są w programie Monarch jako “szufladki” do trzymania alternatywnych osobowości. Warstwa zewnętrzna zawiera imiona wszystkich sefirot, łącznie z przypisanymi im hebrajskimi literami.

Użycie okultystycznego aspektu Drzewa Życia w tym obrazie daje nam kompletny obraz całej idei procesu prania/kontroli umysłu. Z matematyczną precyzją opisują one cały proces programowania, opisywany nam przez różncyh autorów takich jak Fritz Springmeier:

“Kabała jest tożsama z hermetyzmem i magią hermetyczną. Kabała jest żydowsko-babilonskim systemem magicznym (znaczy się ówcześni Żydzi nauczyli się jej w Babilonie, w okresie niewoli po zniszczeniu Jerozolimy-przyp. tłum). Żydowscy czarni magowie przynieśli ją do Europy. Jej ekspansja zaczęła się w okresie Oświecenia. Według okultystów wielkie piramidy są symbolem kabalistycznego Drzewa Życia – gałęzie Drzewa formują 4 linie oparte na podstawie piramidy. Ponieważ kabała jest zródłem ich magii hermetycznej, systemy programowania używane przez Illuminati skupiają się na stworzeniu w ofierze wewnętrznego Drzewa Życia i Drzewa Zła (…)

Pokoje drzewa życia posiadają imiona. Praktycznie każda ofiara hierarchii Illuminati posiada w sobie kabalistyczne Drzewo Życia. Drzewo te leży u podstawy kolejnych drzew. Kręgi które tworzą wewnętrzne Drzewa nazywane są przez ocalałe ofiary “pokojami” lub “kwadratami”. Alternatywne osobowości mogą używać wewnętrznego Drzewa Życia do (odprawiania magii  wewnątrz?)(…) Poszczególne kręgi Drzewa są pokojami do których można wejść. Mt. Qabbalah (Góra Kabały) jest symbolem używanym w Kabale.”
– Fritz Springmeier, The Illuminati Formula to Create a Mind Control Slave

Obraz “Seven Levels”(Siedem Poziomów) jest kolejnym szczegółowym opisem procesu dysocjacji.

Złożona z siedmiu poziomów praca ukazuje “ewolucje” ofiary od poziomu piekła traumy, do “niebiańskiego” uczucia dysocjacji (rozszczepienia). Pierwsze dwa poziomy zawierają w sobie straszliwe sceny tortur. Np. w prawym dolnym rogu widzimy kobietę rodzącą martwe dziecko w basenie pełnym krwii, pod napisami “No Life”, “Death” i “Blood Death All Around” (Krwawa śmierć dookoła). Mamy tam też kilka obrazków dzieci więzionych w klatkach, poddawanych elektrowstrząsom i wieszanych do góry nogami. Odwrócone krzyże i napisy typu “Satan” przypominają nam że te okrutne wydarzenia katalogowane są oficjalnie jako rytuały satanistyczne (Satanic Ritual Abuse – SRA).

Cała ta udręka, ból i cierpienie transferowane są do warstwy powyżej, przedstawiającej całą galerię mistycznej symboliki: Drzewo Życia, znaki zodiaku, wszystkowidzące oko itd. To podczas tego okultystycznego etapu dokonuje się cała transformacja.

Najwyższy poziom pokazuje jedyną drogę ucieczki z tego cierpienia: rozszczepienie (dysocjacje). Ukazana jest nam w formie anioła wznoszącego się do nieba. Jeśli przypatrzymy się uważniej ujrzymy tam Wszystkowidzące Oko, przypominające nam że nie mamy do czynienia z prawdziwą wolnością, lecz z kontrolowanym stanem stworzonym przez “treserów”.

Judy

 

Anorektyczna nastolatka. Większość jej prac skupia się na koncepcie dwoistości – podstawowym okultystycznym koncepcie używanym przez rytuały programowania. Dwoistość, dwudzielność, duality jest starożytnym, hermetycznym konceptem reprezentowanym przez kolor biały i czarny, tak jak w przypadku szachownicy masonów lub symbolu Ying Yang.

Masońska szachownica, na której odbywają się ceremonie i rytuały tajnych stowarzyszeń, jest często używana w pracach Judy. Była ona zapewne wystawiona na naukę tego konceptu (dobra dziewczynka vs. zła dziewczynka – powszechny symbol w muzyce, np. Rihanna, Beyonce itd.) a czarno-biała szachownica prawdopodobnie używana była podczas programowania.

“Crying Rose” (Płacząca Róża) w pełni wykorzystuje temat rozdzielenia używanego w rozszczepianiu osobowości. Płacząca dziewczyna, ubrana w czarno-białą sukienkę odwołującą się do szachownicy na podłodze.

“Symbolic or What”(Symboliczny czy Jak), rzeczywiście jest bardzo symboliczny. Dwie dziewczyny (lub dwie osobowości tej samej dziewczyny) starają się unikać dotykania szachownicy na podłodze z powodu obecności węża. Wydają się zakrywać swoje genitalia, co może oznaczać że wąż ten jest symbolem fallicznym. Obraz wskazuje też na silne oddziaływanie szachownicy na ofiary, która ma dla nich prawdziwą moc -myśl która musiała być zaszczepiona przez program.

Ten obraz portretuje ofiary Monarch jako dosłowne pionki na szachownicy, które mogą być zagrane a następnie odrzucone przez swoich kontrolerów.

Autoportret Judy ukazujący postać rozdzieloną na dwie różne osobowości. Dwoistość w tej pracy podkreślana jest przez odpowiednie użycie białego i czarnego koloru. Mocne słowa i przekleństwa przywołują obrazy brutalnego procesu wiodącego do fragmentacji osobowości.

Ria Pratt

 

Te obrazy są chyba najbardziej drastyczne i dosłowne, ale też ujawniające najwięcej. Ta osoba wierzy że ma 12 lat, jej spojrzenie na tortury którym była poddawana jest więc bardzo przejrzyste. Samo oglądanie tych obrazów jest ciężkim przeżyciem, a gdy zdamy sobie sprawe że są to zdarzenia prawdziwe, dosłownie serce się kraja.

“It’s a Dog’s Life”(To Jest Pieskie Życie) pokazuje ofiary kontroli umysłu trzymane na smyczy jak psy – technika służąca do dehumanizacji i upokorzenia. Zauważmy te prawie “przejrzyste” figury dzieci wznoszących się w powietrze, reprezentujące rozszczepione osobowości. Napis na ścianie “Pratt Was Here”(Pratt Tu Była) potwierdza że osoba ta uczestniczyła w tych wydarzeniach.

“Too Much” (Za Dużo), obraz ukazujący ofiary poddawane elektrowstrząsom przez “tresera” z chorym uśmieszkiem. Ból ten to “Za Dużo” dla ofiary, która poddaje się rozszczepieniu tożsamości.

“What Ted Saw” (Co Widział Ted) opisujący gwałt na dziecku dokonywany przez kontrolerów. Ted jest małym miśkiem leżącym pod ścianą. Małym ofiarom programowania często daje się miśki (teddy bears) by te przywiązały się do nich emocjonalnie. Przywiązanie te jest pózniej wykorzystywane przez “treserów” do zadawania kolejnych cierpień.

“Ted’s Legless”(Beznogi Ted): Kontroler Rii wyrywa nogi jej najlepszemu przyjacielowi, jednocześnie przyciskając ją do ziemi. Cierpienie prowadzi do rozszczepienia reprezentowanego przez niewyrazną wersję dziewczynki unoszącej się w powietrzu. Na ścianie widnieją napisy: “Pomóż mi proszę” i “Pratt tu była”.

Symbol miśka bez nóg wykorzystywany jest czasem przez mass media w obrazach zawierających odwołania do kontroli umysłu. Obrazek powyżej pochodzi z klipu Jessie J (zobacz cały artykuł) zawierającego więcej symboliki programu Monarch.

“Unspeakable” (Niewypowiedziane) pokazuje coś na co rzeczywiście brak jest słów: wykorzystywanie dziecka. Dziwne formułki wypisane na ścianie oraz odwrócony krzyż – symbol wydający się być dobrze pamiętany przez wszystkich niewolników Monarcha.

“No No!” (Nie Nie) pokazuje nam przymusową aborcję lub przedwczesny poród. Krwawą operację musi oglądać Ria, prawdopodobnie dla efektu szoku. Według Ellen P. Lacter płody są wykorzystywane do rytuałów ofiarnych lub używane jako kolejni niewolnicy.

Kolejna scena wykorzystywania seksualnego dzieci które poddane są dysocjacji (lewitujące postacie).

Dzieci trzymane w klatkach jak zwierzęta przygotowują się do tortur z ręki “tresera” (który również wydaje się być rozszczepiony).

 

Konkluzja

 

Mimo pewnego zainteresowania ze strony mediów przypadkiem Kim Noble, prawdziwe zródło jej stanu – programowanie Monarch -nie jest omawiane przez nikogo. Głębsza analiza prac Noble pokazuje nam dobrze zorganizowaną, posiadającą dużą wiedzę w dziedzinach okultystycznych, naukowych oraz duże zasoby materialne grupę. System stworzony przez tych ludzi więzi ludzi, głównie dzieci, którzy poddawani są torturom i cierpieniu w celu programowania im osobowości alternatywnych. Fakt że żadna gazeta nie odważyła się na śledztwo w tej sprawie, a nawet nie wspomniała o powiązaniu w programem MK-Ultra, programem który juz od dawna nie jest żadną teorią spiskową, pokazuje tylko jak duże są wpływy tej organizacji. Bezduszni kontrolerzy pokazani na obrazach Kim Noble nie są szalonymi psychopatami, lecz wysokimi rangą przedstawicielami Illuminati, organizacji cieszącej się ze wsparcia i tuszowania swych występków przez media. W rzeczywistości, są oni częścią mediów, jako iż świat korporacji, świata rozrywkowego i informacji jest często powiązany z programem Monarch.

Częściowo z tego właśnie powodu symbolika Monarch występuje w mainstreamowym przemyśle rozrywkowym. Niektóre z największych gwiazd muzycznych są produktami kontroli umysłu. Te same symbole których używano przy ich programowaniu wysyłane są teraz w świat. Wysokiego poziomu treserzy oraz ich niewolnicy (ci którzy odnieśli “sukcesy” na różnych poziomach programowania) wysyłani są do dalszego działania w show biznesie. Część z naszych idoli to jedynie marionetki kontrolowane przez swych treserów ukrywających się za kurtyną. Są oni niewidoczni dla większości, w przeciwieństwie do symboliki którą aktywnie promują za pomocą mediów.

Wiele z tych, opisanych wcześniej symboli wywodzi się z mrocznego świata Monarch, używającego kompleksowego systemu okultystycznego do tworzenia “włączników” (słów/obrazów-kluczów). Pomimo tego że większość z nas ma szczęście i nie uczestniczyła nigdy w piekle które stało się udziałem tych osób, wciąż jesteśmy wystawieni na programowanie dzieki telewizji, filmom, muzyce i innym środkom używanym przez nasze media. Ci którzy stoją za tym wszystkim dążą do powolnego przyzwyczajania ludzi do ich istnienia, oraz do uznania ich działań jako coś normalnego. Dlaczego dzieci wystawiane są na tak duże ilości seksu pokazywanego w mediach? Czy dlatego że ludzie w biznesie rozrywkowym są powiązani z ludzmi którzy dokonywali tych chorych rzeczy opisanych powyżej? Smutne… nasza rzeczywistość jest gorsza od fikcji.

 

Zobacz także:

Wywiad ze Svali

Svali o demonach i rytuałach

Lady Gaga: Marionetka Illuminati

Rotschild i biometryka

Posted: Maj 3, 2013 in Uncategorized
Tagi:
exmobaby

Prison Planet.pl

Gregoire de Rothschild wyraził zgodę aby doradzać firmie Exmovere Holdings, Inc (Frankfurt:X3M). Pan de Rothschild i jego firma GDR Privee, Inc wyrazili dzisiaj pełne poparcie dla firmy, jej produktów i jej misji. Pan de Rothschild powiedział: “biosensor Exmovere i technologia wykrywania emocji są rewolucyjne i mają potencjał, aby pomóc na całym świecie milionom matek rodzących pierwsze dziecko, przewlekle chorym ludziom z amputacjami, inwalidom i innym osobom mającym problemy z poruszaniem się.”

Ubrania Exmobaby

 

[…] Jednym z głównych produktów Exmovere jest Exmobaby – opatentowane, “inteligentne ubranie”z biosensorem dla niemowląt. Technologia pozwala na śledzenie funkcji życiowych i w razie potrzeby wysłanie informacji alarmowej na telefon komórkowy rodziców. Exmobaby będzie dostępny dla konsumentów w Stanach Zjednoczonych w przyszłym roku we współpracy z AT&T. Pan de Rothschild zauważa, że “na całym świecie istnieje ogromny potencjał dla tego nowego produktu.” David Bychkov stwierdził: “Exmobaby, wspierane przez AT&T i innych kluczowych graczy w dziedzinie opieki zdrowotnej i technologii bezprzewodowych, ma potencjał, by znacząco ograniczyć strach przed SIDS(nagła śmierć łóżeczkowa) u matek posiadających pierwsze dziecko, których jest około 4 milionów w samych Stanach Zjednoczonych.”

GDR privée, Inc znana jest z kluczowych kontaktów i zdolności do cementowania istotnych sojuszy strategicznych. Zobowiązanie GDR Privée pojawia się w bardzo ważnym momencie dla Exmovere Holdings, Inc, ponieważ przygotowuje się on do wdrożenia większości swoich nowych produktów w 2012 roku.

Bramka Exmogate.

Innym produktem Exmovere jest bramka Exmogate. Jak pisze producent “Jest ona bardzo czułym urządzeniem biotechnologicznym o dużym potencjale implikacji w zarówno krajowych, jak i globalnych środkach bezpieczeństwa. W czasach, gdy możliwość błyskawicznego pomiaru gniewu lub złych zamiarów może uratować tysiące bezbronnych żyć, to wyjątkowe i futurystyczne urządzenie nie może być ignorowane.

[…] Bramka ma potencjalny wpływ na zwiększenie bezpieczeństwa nie tylko naszych granic (wiele z nich na portach lotniczych), ale bezpieczeństwa publicznego w szkołach, stacjach masowego tranzytu, uniwersytetach, i wielu innych miejscach. Urządzenie to dosłownie odczytuje emocje, gromadząc funkcje życiowe w połączeniu z innymi danymi i zastosowaniem wbudowanego empirycznie potwierdzonego algorytmu warunkowych psychospołecznych stanów.

[…] Te dane (nie dane informacyjne) są następnie przesyłane do przeszkolonej osoby, która może podjąć szybkie i odpowiednie działania. Ponieważ ta technologia również bada funkcje życiowe, wtórną zdolnością urządzenia jest zdolność do ostrzegania osoby badanej o potencjalnych zagrożeniach chorobotwórczych.

[…] Ta nowa, przełomowa technologia jest niepodobna do czegokolwiek z czym mieliśmy do czynienia do tej pory. Wykrycie stanu w jakim znajduje się człowiek poprzez dane (fakty) zgromadzone przez biosensory jest najnowocześniejszą biotechnologią przyszłości. Bramka Exmogate zawiera najnowocześniejszą technologię pozwalającą dokładnie przewidzieć, wrogość i złe zamiary, a także zmierzyć parametry życiowe, które mogą wskazywać na stan chorobowy, który nie może być zmierzony w inny sposób. To opłacalne ekonomicznie rozwiązanie, może być używane w publicznych szkołach, uniwersytetach, w dziedzinie bezpieczeństwa narodowego, jak również w miejscach masowych takich jak obiekty masowego tranzytu.”

Exmovere opracowało również system detekcji stanu psychofizycznego, z przeznaczeniem wykorzystania go w pojazdach mechanicznych tj samochodach, samolotach i innych pojazdach.Instrumenty sterujące pojazdami uzbrojone w detektor pozwalają na wykrycie stanu emocjonalnego i fizycznego osoby prowadzącej. System po wykryciu “złego” stanu emocjonalnego ma zalecać jego korekcję wspomagając w ten sposób możliwości podejmowania decyzji przez kierowcę.

Systemy Exmovere są elementem nadchodzącego w ciągu kolejnej dekady Internetu Rzeczy, systemu, w którym wszystkie elementy na ziemi będą posiadały czujniki RFID podłączone do internetu. Wszystko począwszy od gumy do żucia a skończywszy na ludziach będzie monitorowane i śledzone 24 godziny na dobę.

Linki do oryginalnych publikacji: LINKLINK

KIT numer 6

Posted: Kwiecień 16, 2013 in Uncategorized
Tagi:

Obrazek

Przykazania Narodowe

1) Ojczyznę kochaj gorąco, szanuj Jej przeszłość i wierz w Jej przyszłość.
2) Czcij naszych wieszczów, bohaterów i męczenników narodowych, ich pamiątkę obchodź jako święta narodowe.
3) Znaj historię narodu swojego, abyś mógł skutecznie go bronić przed potwarzą obcych.
4) Przestrzegaj moralności i religijnego wychowania, — ucz dzieci pacierza i religii w języku ojczystym.
5) Mów poprawnie po polsku i przestrzegaj czystości języka polskiego, czytaj dobre książki polskie, pielęgnuj pieśń polską, obyczaj polski i staraj się dla dzieci o gry i zabawy polskie.
6) Wychowanie dzieci oprzej na wyrabianiu w nich siły woli, hartu duszy i ciała.
7) Popieraj wszystko, co swojskie, rodzime, choćby przyszło ponieść trud, lub ofiarę materialną.
8) Bierz czynny udział w pracach społecznych i wypełniaj sumiennie obowiązki na siebie przyjęte.
9) Majątek swój i oszczędności umieszczaj tylko w przedsiębiorstwach polskich, bądź oszczędnym dla siebie i dawaj chętnie i stale na cele narodowe.
10) Pamiętaj, że kobieta wychowawczynią narodu, — twórczynią myśli polskiej i ducha polskiego.

Grzech narodowy, popełniasz jeżeli:

1) cudzy obyczaj i cudzy język wprowadzasz do domu swojego;
2) zapierasz się imienia prawego Polaka i nie strzeżesz polskiego honoru zawsze i wszędzie;
3) zabijasz w dzieciach ducha narodowego przez obce wychowanie;
4) okradasz z dorobku własne społeczeństwo, nie przestrzegając bezwzględnie hasła »swój do swego«;
5) kupujesz w obcych składach, leczysz się u obcych lekarzy, szukasz porady u obcych adwokatów, powierzasz pracę obcym przedsiębiorcom, rzemieślnikom, robotnikom, trzymasz obcą służbę, posługujesz się obcymi pośrednikami;
6) kupujesz na kredyt i robisz długi z świadomością, że ich nie zapłacisz;
7) powiększasz dorobek swój niegodziwymi środkami, szukasz pomocy i zysku w obcych i wrogich zakładach, bankach i towarzystwach.

Źródło: www.klinika-zdrowia.com

TESTY

Czy masz niedobór witamin?

 

 

Czy mózg jest należycie zaopatrywany?

  • Czy potrafisz podać z pamięci dziesięć numerów telefonicznych (krewnych, przyjaciół itp?)

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy w nocy przesypiasz mocnym spokojnym snem przynajmniej pięć godzin?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy w sytuacjach stresowych (napięcie zawodowe, konflikty itp.) panujesz nad nerwami?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy lubisz brać udział w zażartych dyskusjach?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy budząc się rano, oczekujesz dnia z radością?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy lubisz się koncentrować (na przykład w czasie rozwiązywania krzyżówek, w trakcie gry w szachy itp.)?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy potrafisz się zawsze koncentrować podczas czytania książki lub oglądania filmu i sztuki, nadążając za akcją?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy jesteś wolny od stanów lub nastrojów depresyjnych i lękowych?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy po południu czujesz się równie rześki i świeży jak z samego rana?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy masz podniesiony poziom cholesterolu we krwi?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

 

Jeśli na wszystkie powyższe pytania odpowiesz TAK, można przyjąć, że zaopatrzenie twoich komórek mózgowych jest wystarczające. Jeśli na trzy pytania padła odpowiedź NIE, brakuje Ci, neurosubstancji CHOLINY, głównego składnika mielinowej warstwy ochronnej komórek mózgowych i nerwowych. Pięć odpowiedzi przeczących oznacza, że mózg nie jest w wystarczającym stopniu chroniony przed wolnymi rodnikami. W takim przypadku należy zadbać o suplementację witaminą E.

Jeśli aż osiem odpowiedzi brzmi NIE, twój stan mentalny może budzić obawy. Komórkom mózgowym i nerwowym brakuje z pewnością białka oraz witaminy B6 (pirodoksyny), niezbędnej dla białkowej przemiany materii w komórkach mózgowych. W przypadku braku tej witaminy dochodzi w mózgu do drastycznej redukcji białka. Więcej niż osiem odpowiedzi NIE to sygnał alarmowy: należy niezwłocznie zmienić dotychczasowy  sposób odżywiania i uwzględnić odtąd w jadłospisie potrawy pełnowartościowe o wysokiej  zawartości witamin z grupy B.

 

Brak:

            Witamina E

            Witamina B6

            Cholina

 

Wynik:

Osłabienie pamięci, jej brak, niezdolność koncentracji

 

Czy twoim żyłom brakuje witamin?

 

  • Czy wieczorem lub w nocy, leżąc w łóżku, czujesz, że ciążą Ci nogi?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często się zdarza, że z niewiadomych przyczyn czujesz zmęczenie?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy masz nadwagę?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy twoja matka, ma lub miała żylaki?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz czasem krwawienia z dziąseł?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy dokuczają Ci niekiedy skurcze w łydkach?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy twoja skóra (na twarzy, szyi, piersiach) jest z rana bardziej napięta niż wieczorem?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często się zdarza, że miewasz oczy rozpalone, zaczerwienione?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy pojawia się niekiedy podwyższona temperatura?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy dokucza Ci swędzenie?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

 

Jeżeli odpowiesz na powyższe pytania tylko dwukrotnie TAK, stan ścianek twoich naczyń krwionośnych jest na razie w porządku. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to sygnał ostrzegawczy: ścianki naczyń są już słabe i porowate. Istnieje niebezpieczeństwo powstania żylaków lub przeniknięcia krwi i wody do sąsiadującej tkanki i powstania obrzęków.

 Jeżeli odpowiesz TAK sześć razy lub więcej, przemiana materii tkanki łącznej w żyłach szwankuje. Skutek: zakłócenia w krążeniu krwi oraz zagęszczenia spowodowane przez skrzepy krwi lub resztki tłuszczu i cholesterolu. Twoje żyły potrzebują teraz przede wszystkim witaminy C i bioflawonoidów. Są to roślinne substancje ochronne (zawarte między innymi w miąższu owoców), które potęgują działanie witaminy C podczas odbudowy kolagenu w naczyniach.

 

 

 

 

Brak:

            Witamina C

 

Wynik:

Żylaki, hemoroidy, wrzody na udach

 

Czy żołądek i jelito potrzebują pomocy?

 

  • Czy miewasz wrażenie (na przykład po wypiciu kawy lub spożyciu czegoś kwaśnego), że coś nie jest w porządku z żołądkiem?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy napięcie związane ze stresem powoduje u Ciebie czasem biegunkę?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy zdarza się, że rano nie możesz zjeść śniadania?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często miewasz po jedzeniu kolkę jelitową?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy stwierdzasz niekiedy przykrą woń z ust?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy wypadają Ci włosy i masz łamliwe paznokcie?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy występują na przemian biegunka i obstrukcja?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy stolec ma przykry zapach?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz czasem wysypkę?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy preferujesz podświadomie wodniste potrawy (na przykład sosy i zupy) i czy pijesz dużo do posiłku?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

Jeżeli nie więcej niż dwie odpowiedzi na powyższe pytania brzmią TAK, skład soków żołądkowego i jelitowego oraz flory bakteryjnej jelit są u ciebie zadowalające. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to sygnał ostrzegawczy: najwyższa pora, aby zaopatrzyć na nowo błonę śluzową żołądka i jelit w karoteny i witaminę A. Tego typu kuracja daje wyniki stosunkowo szybko, gdyż komórki błony śluzowej są krótkowieczne i odnawiają się błyskawicznie.

Jeżeli odpowiesz TAK sześć razy lub więcej, powinieneś zacząć zażywać witaminy z grupy B(B complex), lub drożdże piwne. Prócz pierwiastków śladowych, aktywizujących trawienie, zawierają one niemal wszystkie witaminy z grupy B potrzebne dla węglowodanowej przemiany materii. Ziarno pełne, orzechy i pestki są bogate w wysokowartościowe kwasy tłuszczowe, które wspomagają działanie osłonowej witaminy A.

 

Brak:

            Witamina A

            Karotenoidy

            Witaminy z grupy B (B complex)

Wynik:

Biegunka, wzdęcia, obstrukcja

 

 

Czy twój układ immunologiczny funkcjonuje prawidłowo?

 

  • Czy masz na skórze przebarwienia i tak zwane plamy starcze?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często cierpisz na stany zapalne  błon śluzowych?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy reagujesz na określone potrawy alergicznie?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy wypadają Ci włosy?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy twoja skóra staje się niekiedy sucha oraz /lub popękana?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy zdarza się, że widzisz niewyraźnie, nieostro?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy drobne rany lub skaleczenia goją się zbyt powoli?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz wysypkę?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy pod paznokciami widnieją małe, białe plamki?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często odczuwasz zmęczenie?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

Jeżeli nie musisz odpowiedzieć TAK na powyższe pytania więcej niż dwa razy, stan twojego układu immunologicznego nie budzi na razie obaw. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to pewna informacja, że brakuje ci najważniejszych witamin immunologicznych A, C i E.

Jeśli jest sześć lub więcej odpowiedzi TAK, należy zacząć spożywać przeciwutleniacze, jako uzupełnienie racjonalnego odżywiania. Owe przeciwutleniacze zawierają prócz wspomnianych już wyżej witamin ważny minerał osłonowy SELEN. Witaminy z grupy B, CHOLINA i INOZYTOL, przyczyniają się dodatkowo do wytworzenia zdrowej osłony immunologicznej wszystkich komórek.

 

  Brak:

            Witamina A

            Witamina C

            Witamina E

            Selen, Cholina, Izyntol

 

Wynik:

Przeziębienia, stany zapalne

 

 

 

 

Czy masz zdrowe uzębienie?

 

  • Czy twardsze kęsy gryziesz tylko po jednej stronie uzębienia?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często miewasz zaczerwienione lub opuchnięte dziąsła?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy twoje dziąsła są wrażliwe na ucisk i ból?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy na twoich zębach widnieją jaśniejsze i ciemniejsze plamki?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz niekiedy krwawienia z dziąseł?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy chwieją ci się zęby?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy odczuwasz czasem swędzenie dziąseł?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy czujesz niekiedy przykry smak  w ustach?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy instynktownie unikasz mocnego gryzienia zębami siecznymi?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy doznajesz niekiedy przykrego uczucia ucisku w uzębieniu?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

Jeśli tylko dwukrotnie odpowiedź zabrzmiała TAK, twoje zęby są na razie w porządku. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to informacja, że zaopatrzenie twoich 35 miliardów komórek ozębnej jest niewystarczające. Odbywa się tam permanentna walka pomiędzy czynnikami chorobotwórczymi (na przykład wolnymi rodnikami) a neutrofilami (białymi krwinkami), przy czym immunoglobuliny i inne substancje występują w roli mediatorów. Wskazane jest zwiększone dostarczenie twoim komórkom ozębnej, witaminy C.

Jeżeli jest sześć lub więcej odpowiedzi TAK, oznacza to, że tkanka łączna dziąseł jest częściowo uszkodzona, a gęsto rozwinięta sieć drobniutkich naczyń krwionośnych osłabiona. Zarówno tkanka łączna, jak i naczynia oraz zęby potrzebują dużej dawki witaminy C dla regeneracji kolagenu i wprowadzenia wapnia, a także „dozbrojenia” neutrofili.

 

Brak:

            Witamina C

 

Wynik:

Krwawienie z dziąseł, zanik (zapalenie) przyzębia, próchnica

 

 

Czy twoja skóra potrzebuje więcej substancji odżywczych?

 

 

  • Czy często miewasz sińce albo popękane żyły pod skórą?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy masz tłuste włosy?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy skóra na twarzy i szyi jest wieczorem bardziej zwiędła niż rano?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy nad górną wargą pojawiły się zmarszczki?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy skórę po wewnętrznej stronie ramion masz bardziej gładką i miękką niż na twarzy?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy po uszczypnięciu na skórze powstają zmarszczki?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy odczuwasz swędzenie w różnych miejscach ciała?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy łatwo dochodzi u ciebie do oparzenia słonecznego?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy skóra na czole i nosie jest błyszcząca?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy twoja skóra bez kremu nawilżającego robi się sucha i popękana?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

Jeśli odpowiedź TAK wystąpiła nie więcej niż dwa razy, stan twojej skóry nie budzi na razie obaw. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK  to oznaka, że brakuje ci witamin, zwłaszcza witaminy C, aby mogła się dokonywać regeneracja kolagenu z białka, jak również choliny, aby utrzymać stan wilgotności w lipidowej warstwie błony komórkowej.

Jeżeli jest sześć lub więcej odpowiedzi TAK, twoja skóra potrzebuje dodatkowej ochrony, jaką zapewniają witaminy A i E.

 

Brak:

            Witamina C

            Witamina A

            Witamina E

            CHOLINA

 

Wynik:

Swędzenie, wysypka, stany zapalne

 

 

 

 

Czy twoje plecy potrzebują witamin?

 

  • Czy w nocy sypiasz w pozycji wygiętej?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy twoje kręgi szyjne zgrzytają, gdy poruszasz głową?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy masz dużą nadwagę?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz trudności, stojąc dłuższy czas prosto?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy twoja postawa jest z rana prostsza niż wieczorem?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często cierpisz na ból w lędźwiach (lumbago, postrzał) i/lub zapalenie nerwu kulszowego (ischias) albo czy odczuwasz bóle w kręgosłupie?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy przy biurku lub w kuchni pracujesz w pozycji nachylonej do przodu?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy sypiasz na bardzo miękkim podłożu?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz często stany zapalne różnych części ciała?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy wstając po długotrwałym siedzeniu czujesz sztywność?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

Jeśli nie musisz odpowiedzieć TAK więcej niż dwa razy, muskulatura grzbietowa oraz kręgi nie zostały jeszcze tknięte żadnym schorzeniem. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to informacja, że komórkowa przemiana mięśni uległa zakłóceniu, przeważnie przyczyną jest brak aminokwasów – waliny, leucyny i izoleucyny, które w przypadku niedoboru witaminy B6 (pirydoksyny) nie mogą znaleźć dostępu do tkanki mięśniowej. Witamina B6  potrzebuje przy tym procesie wsparcia ze strony witaminy B2 (ryboflawiny). Ludziom, którzy uskarżają się na bóle pleców, najczęściej brakuje tych właśnie witamin. Dla utrzymania elastyczności i jędrności muskulatury grzbietowej niezbędna jest witamina B5 (kwas pantotenowy), główny składnik energetycznego koenzymu A,  i  odpowiednie ćwiczenia gimnastyczne.

Sześć lub więcej odpowiedzi TAK to sygnał alarmowy: do problemów z plecami przyczyniają się zapewne także nerwy znajdujące się w stanie zapalnym oraz uciskane przez uszkodzone kręgi. Cholina         (witamina B) zapobiega nerwobólom, witamina E zwalcza stany zapalne w syntezie leukotryn i prostanglandyn, witamina C zmniejsza stężenie histaminy i w ten sposób zwalcza również stany zapalne w obrębie nerwów grzbietu.

Brak: Witamina C

          Witamina E

          Witaminy z grupy B (B complex)

Wynik:

Bóle pleców, dolegliwości związane z dyskiem międzykręgowym

 

 

Na tropie alergii

 

  • Czy pojawiają się czasem u ciebie zagadkowe czerwone plamy na skórze, przeważnie na twarzy?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy masz kłopoty ze zrzuceniem nadwagi?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz opuchnięte wargi?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy kichasz często?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy cierpisz na dolegliwości związane z pęcherzem (na przykład mocne i częste parcie na pęcherz)?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy doznajesz często uczucia zmęczenia i apatii?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy dokucza ci często biegunka?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz często swędzenie w różnych miejscach ciała?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy po posiłkach występują niekiedy mdłości?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

Już dwie odpowiedzi TAK oznaczają, że grożą ci dolegliwości alergiczne. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to informacja ostrzegawcza :jesteś typem uczuleniowca. Duże ilości witaminy C mogą pomóc w uporaniu się z alergenami, takimi jak na przykład zmiany na skórze, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, swędzenie, a nawet bóle głowy.

Przy sześciu odpowiedziach TAK należy wypowiedzieć wojnę alergiom, zażywając witaminy. Dla ochrony błon śluzowych niezbędne są (oprócz witaminy C) przede wszystkim witamina A, ewentualnie karoteny. Witamina E powstrzymuje rozwój alergii wywoływanych przez wolne rodniki.

 

Brak:  

            Witamina C

            Witamina A

            Witamina E

 

Wynik:

Katar sienny, astma, stany zapalne

 

 

 

 

 

 

 

                                                Witaminy na zdrowy sen

 

  • Czy potrzebujesz więcej niż 15 minut, aby zasnąć?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy „jakość” twojego snu zmienia się w zależności od pogody (mgła, pełnia księżyca, wichura, deszcz)?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy potrzebujesz jakiegoś stymulatora aby zasnąć (książki do poduszki , alkoholu, leku)?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy budzisz się w nocy częściej niż trzy razy?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy miewasz męczące sny (strach, kłopoty, jakieś nie określone zagrożenie)?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy potrafisz zasnąć jedynie gdy jest ciemno?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy potrafisz zasnąć tylko wtedy, gdy w pobliżu nie ma nikogo innego?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często budzisz się nad ranem (około godziny czwartej) w nastroju depresyjnym?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy zdarza się często, że mimo skrajnego zmęczenia budzisz się w środku nocy?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy w ciągu dnia miewasz zmienne nastroje?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

Jeśli nie musisz odpowiedzieć TAK więcej niż dwa razy, twój rytm, czuwanie – sen nie został jeszcze zakłócony. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK  to oznaka, że biosynteza hormonu snu – serotoniny i melatoniny, z surowca białkowego tryptofanu nie przebiega prawidłowo. Brakuje witaminy C, która w ciągu dnia tworzy w mózgu większe rezerwy serotoniny z tryptofanu. Z seratoniny powstaje w szyszynce melatonina. Dla właściwego przebiegu tego procesu potrzebna jest także witamina B6  (pirydoksyna).

Sześć lub więcej odpowiedzi TAK oznacza, że należy poprawić zaopatrzenie organizmu  w witaminę B3 (niacynę). Substancja ta powstaje z surowca snu, tryptofanu, dlatego w przypadku braku niacyny mózg otrzymuje za mało tryptofanu.

 

Brak:

            Witamina C

            Witamina B(pirydoksyna)

            Witamina B3 (niacyna)

 

Wynik:

Problemy z zasypianiem i ze snem 

 

 

 

Czy twój układ hormonalny jest zdrowy?

 

  • Czy często miewasz stany depresyjne?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy łatwo odczuwasz ból (na przykład przy skaleczeniach i uderzeniach)?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy w ciągu dnia sięgasz często po słodycze?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy często odczuwasz zmęczenie z niewiadomego powodu?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy masz trudności z dłuższym, spokojnym przesiadywaniem lub z koncentracją  myśli?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy cierpisz nieraz na zwiększone wydalanie moczu lub na trudności z jego oddawaniem?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy  łatwo wpadasz w stan agresji?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy dziwi cię nieraz własna bezduszna reakcja na określone sytuacje?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy przeszłość zajmuje cię w większym stopniu niż teraźniejszość?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

  • Czy trudno ci się zdobyć na radość (na przykład, gdy otrzymujesz prezent lub oczekujesz rychłego urlopu)?

ÿ

TAK

 

ÿ

NIE

 

Dwukrotna odpowiedź TAK dowodzi, że stan twojego układu hormonalnego nie jest zły. Trzy do pięciu odpowiedzi TAK to oznaka, że coś z hormonami i neuropeptydami w układzie mózgowym i nerwowym nie jest w porządku. Witaminy C oraz B6 stymulują wydzielanie hormonów i substancji hormonopodobnych w podwzgórzu, gruczole przysadki mózgowej, nadnerczach i tkance nerwu.

Jeżeli jest co najmniej sześć odpowiedzi TAK, należy przyjąć, że zostało zakłócone prawidłowe współdziałanie mózgu, gruczołu tarczowego, gruczołów płciowych, nadnerczy itp. Kompleks witamin B, cholina, oraz witamina E potrafią dosyć prędko skorygować tę nieprawidłowość.

 

Brak:

            Witamina E

            Witaminy z grupy B (B kompleks)

            CHOLINA

 

Wynik:

Rozdrażnienie, irytacja, lęk